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シャンティ-ひろみ
隠れ家的なサロンのセラピストが日々シャンティ（幸福)思う事や美容と健康について書いていきます
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2006.03.24
カテゴリ： それ行け癒し探検隊
天然温泉 極楽湯
この間、家から車で一時間位の所にある銭湯に行ってきました。その名は「極楽湯」 友人が最近はまってるこのことで一緒に連れて行ってくれました 目的は岩盤浴 なんと一回３００円・・・家の近くにもあるんだけど１５００円位したと思う。二回も入ってきちゃいました。岩盤浴とは40℃前後の室内の中、天然石の上に寝転んでマイナスイオンによる発汗する、ヒーリングサウナの事。普通のサウナが苦手な私にでも出来るのが嬉しい
以前岩盤浴に行った時の夜ぎっくり腰になってしまったので それ以来ぶりでちっと内心ドキドキして受けてきました。今回は大丈夫でした
汗をあまりかけないので二回入ってゆっくり発汗しました 嬉しい。でもなんと言っても天然温泉「極楽湯」 お風呂が気持ちいい ほんッと「極楽、極楽」肌もつるつる 最高
昨日も書きましたが、アーユルヴェーダで言うと今の季節は「カパ」が増大しやすいので、ぴったりですね～でもアーマ（毒素）は二種類あって水溶性のアーマは通常のデットックスで汗や尿として排泄できるのでこれは水溶性のアーマが出たと言う事で油溶性のアーマはアーユルヴェーダのオイルトリートメントでないと排泄できないのだそうです。
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