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シャンティ-ひろみ
隠れ家的なサロンのセラピストが日々シャンティ（幸福)思う事や美容と健康について書いていきます
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2006.04.27
カテゴリ： アーユルヴェーダ,ハーブ
頭のマッサージをする事をすすめています
髪効果：
健康な髪を育て白髪の生成を抑えフケ.枝毛.切れ毛などの痛みを癒やし丈夫で艶やかな髪にする
身体効果：
肩こり.目の疲れ.視力の衰え.頭痛.ストレス.不眠症などを癒やす
お顔効果：
肌に透明感やハリを与えシワ.たるみを改善し生き生きとする
方法：
その後全体軽くマッサージする（目安5～10分）
その後シャンプーすると良い
※ハーブの入っているオイルを使うともっといいんですよ
後日おすすめのハーブの効能を紹介します。
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