マレーシアでロングステイと ゴルフ中心生活

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2022.04.23
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カテゴリ: 日々の生活
​ ​2022年4月23日  土曜日 晴れ 最高気温32度 微風

今日は、トロピカーナゴルフクラブの月2回しかない予約開始の日。
朝6時スタートなので、10分前には起きて準備してます。

日本人仲間のミニコンペ用の割当て予約確保成功しました。

昨年9月に日本からマレーシアに帰って来てから、腰が痛い時期があったり、コロナの感染等で自宅隔離をしていたりで
動けない時期があり、体力、筋力が相当落ちていました。

もっとも、昨年の6月に日本へ帰国してからも運動らしい事はしてなかったのでしょうがないですね。

体力が少しずつ戻ってきたので、練習も出来様になって来ました。 戻るのにだいぶ時間がかかりましたけどね

今日はお昼にお友達ご夫妻とランチをご一緒致しました。
奥様がとても面白い方で、とても楽しいランチになりました。

帰りにドンキに寄ったら大トロのお寿司があったので買って来ました。 赤身、中トロ、大トロ、各4貫

ドンキが開店する前は、ここマレーシアでマグロの大トロが手軽に食べれるなんて想像出来なかったんですよ😄

味の方は、トロも、赤身も美味しかったですが、シャリの量が多過ぎて、ネタの味が消えてしまってます。なので、シャリを半分くらい取って食べました。 
その半分のご飯は、納豆ご飯で食べました。

明日は日曜日、何しようかな
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最終更新日  2022.04.23 21:00:05


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