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カテゴリ： 日記
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お茶天ゼリーダイエットは、
緑茶粉末と寒天成分（アガロース）、脂肪を流す働きのあるイノシトールとフィチンをミックスしてつくられた商品です。今回は、無調整豆乳を使った、ダイエット豆腐のご紹介をします。通常豆腐をつくるときは、にがりを混ぜて調理しますが、なんと、お茶天ゼリーダイエットを使っても豆腐ができてしまいました。ムースに近い豆腐といった感じです。
冷蔵庫で冷やしたお茶天豆腐には、ごま油しょうゆが相性ピッタリ。ついつい食べ過ぎてしまうほどです。
豆乳２００ml（１３０Kcal）＋お茶天ゼリー（２６Kcal）＝１５６Kcalなので、小腹が空いたときに最適です。どうぞ、お試しください。
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