2005.01.11
カテゴリ： カテゴリ未分類
しばらく日記さぼりで、一部ご心配をおかけしました(^_^;)
11・12日で、１日からの分を一気に日記を記入いたしますので、お暇な時にごらんくださいませ～(^_^;)
＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞
とりあえず、4日まで終了・・・
＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞
エアークイーン を注文してみました。
「みました」って程安価な物ではないのだけど、これでしっかり眠れるのであればヨカヨカです(>_<)
Miya君ちゃんと眠れるようになって欲しいからね・・・。
本当は枕も買おうかと思ったんだけど、マットを使ってみてから追々ね。
持ち帰った資料によれば、ストレスによって引き起こされてるおなかの不調ということのようです。
「腹が立つ」とか「腸（はらわた）が煮えくり返る」という言葉があるように、頭とおなかは直結なんでしょうかね・・・。
ライフスタイルの改善というところを読むと、一言で言えば、「ストレスを排除してとても健康な暮らしをしましょう！」という事らしいです。
もともと、何かしらお布団に改善を施す必要性は感じていたので、踏ん切りがついたという感じです(^_^;)
３食決まった時間に食物線維を多目に食事をして、十分な睡眠と休息。
趣味や軽い運動を心がけて、ストレス発散！
アルコールやタバコ、暴飲暴食＆刺激物の摂取は控えましょう(^_^;)（アルコールとタバコは元々やらないけどね）
あと、重要なのはコレなのかな？
◎７５点主義◎
なんでも１００点満点を求めてストレス溜めちゃいけませんて事でしょうね(/_;)
帝人素材使用・エアークイーン・Wサイズ
エアクィーン枕
11・12日で、１日からの分を一気に日記を記入いたしますので、お暇な時にごらんくださいませ～(^_^;)
＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞
とりあえず、4日まで終了・・・
＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞
エアークイーン を注文してみました。
「みました」って程安価な物ではないのだけど、これでしっかり眠れるのであればヨカヨカです(>_<)
Miya君ちゃんと眠れるようになって欲しいからね・・・。
本当は枕も買おうかと思ったんだけど、マットを使ってみてから追々ね。
持ち帰った資料によれば、ストレスによって引き起こされてるおなかの不調ということのようです。
「腹が立つ」とか「腸（はらわた）が煮えくり返る」という言葉があるように、頭とおなかは直結なんでしょうかね・・・。
ライフスタイルの改善というところを読むと、一言で言えば、「ストレスを排除してとても健康な暮らしをしましょう！」という事らしいです。
もともと、何かしらお布団に改善を施す必要性は感じていたので、踏ん切りがついたという感じです(^_^;)
３食決まった時間に食物線維を多目に食事をして、十分な睡眠と休息。
趣味や軽い運動を心がけて、ストレス発散！
アルコールやタバコ、暴飲暴食＆刺激物の摂取は控えましょう(^_^;)（アルコールとタバコは元々やらないけどね）
あと、重要なのはコレなのかな？
◎７５点主義◎
なんでも１００点満点を求めてストレス溜めちゃいけませんて事でしょうね(/_;)
帝人素材使用・エアークイーン・Wサイズ
エアクィーン枕
「ネットショッピングの達人のお買い物歴」
ネットショッピング経験の豊富な皆さんが、ご自分のお買物を紹介しています(^.^)
品物について質問すれば、使った感想も聞けますよ♪
商品数は少ないながら、あずきも参加させていただいてます(^.^)
あなたも参加しませんか？(^.^)
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
カレンダー
あずみ屋あずき。
わんこのハリー、にゃんこのさけは今日も元気。時々デザイン屋したりして、あずみ屋は今日もゆるゆる生活です（笑）
カテゴリ
カテゴリ未分類
(548)お得情報かも？
(53)どろんこハリー氏＆黒猫さけ嬢
(151)お家を作る話＆庭を楽しむ話
(150)運動＆健康
(32)夜ごはん中心の日記
(150)アフィリやサイト作りの話
(120)ウェブアートデザイナー術
(15)映像・書籍・ゲーム・音楽の話
(48)栃木とか宇都宮の話
(41)ＧＬＡＹ
(3)おなかの中の話
(13)おでかけごはん
(2)ブランチ＆おやつ
(4)あずみ屋WORKS♪
(11)お取り寄せ(^_^)
(12)外食してきちゃったｗ
(0)2025.11
2025.10
2025.09
2025.08
2025.07
2025.10
2025.09
2025.08
2025.07
2025.06
2025.05
2025.04
2025.03
2025.02
2025.05
2025.04
2025.03
2025.02
紅葉が美しいお山です
New!
そら豆さん
【重要なお知らせ】… 楽天ブログスタッフさん
超はぎれから生まれ…
picomama1234さん
～やむやむ堂 with B… みすてぃ♪さん
FP技能士主婦のおき… piyo78さん
夫婦漫才～ようこそ… GLIM SPANKYさん
ほっこり日和 もかもか*さん
New!
そら豆さん【重要なお知らせ】… 楽天ブログスタッフさん
超はぎれから生まれ…
picomama1234さん～やむやむ堂 with B… みすてぃ♪さん
FP技能士主婦のおき… piyo78さん
夫婦漫才～ようこそ… GLIM SPANKYさん
ほっこり日和 もかもか*さん
© Rakuten Group, Inc.
