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2007.02.01
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1658)
カテゴリ： 目指せ！キレイなママ！
以前テレビで見て気になってたんだけど、
今朝のテレビ東京の 朝はビタミン で、
カリスマトレーナーのMicacoが出演していて、
実際にエクササイズをやってたんだけど、
なんかめちゃくちゃ簡単！
骨盤のゆがみをとって、下半身をスリムに出来ると話題だそうな
私もテレビを見て一緒にやってみたんだけど、
確かに骨盤に効いてる感じ！
なので、もっとやってみたくてポチってしまいました…コレ↓
ＤＶＤ付きだから、それ見ながら一緒にやれるのが魅力的よね～
レビューもすごい数だし
現在産後１０ヶ月。
妊娠中に１５キロ太りましたが、母乳育児なので、
今では妊娠前より－２キロ、体脂肪は１６～１７％ぐらい。
数字だけ見ると、そんなんでもないと思うんだけど、
見た目がね～
下半身についたお肉！スッキリと取りたい！
夏までにスッキリ痩せて、水着が着たーい
今週中には届きそうなので、頑張ります
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