朝夕の少しの涼しさで例年よりも過ごしやすい感じがします。

子供を連れて、公園や散歩、買い物などなどの毎日。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バタバタしていて自分のことがかまえない日々。

しかし、時間は作るもの。

なんだか、言い訳ばかりして自分を大事にしていなかった。

久しぶりに化粧をすると、モモが「ママ、お口が可愛いね」なんて、　　　　　　　　　　　　　　　ニコニコして話してくれるのを聞いて、目から鱗。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　子供はとっても見ているんだと。言葉もそうだけど、行動やなにからなにまで。

よく助産師時代に、産後ママに言っていた言葉　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「自分を大切に出来ないと、人のことだって大切に出来ない。」

田中宥久子さんの本に、どんなに忙しくても、
好きなことはしたほうが良い。たとえ睡眠時間が短くなっても。というような文章があったのを思い出した。

　まだまだ、忙しいけれど、自分も大事にしないとな･･･と　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気持ちを切り変えていこうと思います。