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2017.10.22
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10/16
筋肉痛

筋肉痛がきました。
本番前にコースの下見を2回しましたが
2回とも筋肉痛にはなりませんでした。

他の参加者のスピードを意識して
歩いたからだと思います。

毎日2kmを歩いていますが
何の目標も設定しないでただ歩いているだけということが

時間を意識してあるくようにしよう。


10/15
ノルディックハーフマラソンin長野
12.5kmを無事完走しました。




10/12
送別会

大先輩は今月65歳の誕生日を迎え
今月末で嘱託の契約が満了します。

私は大先輩とは部署が違い送るきっかけがないので
飲み仲間有志として送別会を開催しました。

大先輩はとても人気があり

来週もふたつ予定があるとのこと。

だんだんと会社から先輩がいなくなり寂しくなります。





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最終更新日  2017.10.22 17:08:14
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