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2005.02.11
テーマ： 近所のジム通い(7)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は昨日の日記でかいたとおり義理の弟の実業団の試合があったので、午前中軽くジムへ。
本当はパパラーのご両親が10時に来て怪獣たち2人を見ている間に、パパラーと2人でジムに行く予定だったが、高速の渋滞と工事で朝8時にでたというのに、到着は12時だった。
という事で、私だけ10時過ぎにジムに行き、パパラーは子どもたちと公園に行き、公園に怪獣たちを放牧しながら周りをなんと8週!!!
1周450メートルなので、ジムでトレーニングした自分よりもぐったりしていた。
今日はなんだかいまいち調子がのらず、軽い調整。
ウオーミングアップにエアロバイクを2キロ分漕ぎ、ストレッチをしているところへパパラー出現。
「今日（義兄が）試合やる体育館、別のところなんだよ」
「エー、じゃあ時間ないじゃん」
「俺は今日は時間ないのにジムやらなくていいから、怪獣た ちを放牧している間に公園を歩いてるよ」とのことで
今日はなんだか今週の不摂生がたたったのか、調子がのらず
軽くいこうと・・・。
今日のメニューは
ウオーミングアップのエアロバイク2キロ分のあとストレッチ
そのあといわゆるクロカンを11分、二の腕を鍛えるマシンを25回、チェスとブレストを30回でストレッチへ。
最後にエアロバイクをやりたかったけど、今日はクロカンのときになんだか左腿が重くて調子がのらなかったので
有酸素系でなく、マシン重視へ。
11時にマシンをやめてストレッチして11時15分頃公園へ。
その後帰宅し、汗をかいていたので軽くお風呂に入った。
その間パパラーは外食するはずだった昼食が時間がないので
お刺身屋さんへ怪獣Rと自転車でチラシ等を買出しへ。
「ままー、どこ～～～？パパとRは自転車で出かけちゃったの
にままはどこ～～!!ひとりぼっちはさみしいよ、おいてい かないでー」とえーんえんと泣いているのを、ほくそ笑みながら聞き、ここだよといってお風呂場にいることを白状したときに電話が鳴って激昂中の怪獣Bに「ちょっと出て」とださせた。
もちろん向こうのご両親だとわかって出させたのであるが
怪獣Bは開口一番「だあれ!!」「おそいよ!!くるのおそい!!」とやつあたり？？をしているのをきき、たぶん遅くなった理由を説明したのであろう、「まんなか、はしらなければいいじょん」と言うのを聞いて大笑いして、慌てて出て走っていった。
上記のセリフは渋滞で動けないから言うのを聞いて、返答したものを思われる。
いやあ、相変わらずでかいね、バスケの選手だからね。
10分のターンを途中15分の休憩を挟み4ターン。
結局今日は義弟は出場せず。休憩を挟み3ターンまでは完全な負け試合だったが、３ターン目で追いつき、４ターンで逆転。結局試合が終われば20点差の逆転勝利であった。
試合後、義弟が「いやあ、今日は完全な負け試合、逆転するなんて１０試合に１回ぐらいですね」という試合だったそうな。
明日はまた２時から試合、明日は勝ち目がないそうな。
本当にご苦労さまです。
本当はパパラーのご両親が10時に来て怪獣たち2人を見ている間に、パパラーと2人でジムに行く予定だったが、高速の渋滞と工事で朝8時にでたというのに、到着は12時だった。
という事で、私だけ10時過ぎにジムに行き、パパラーは子どもたちと公園に行き、公園に怪獣たちを放牧しながら周りをなんと8週!!!
1周450メートルなので、ジムでトレーニングした自分よりもぐったりしていた。
今日はなんだかいまいち調子がのらず、軽い調整。
ウオーミングアップにエアロバイクを2キロ分漕ぎ、ストレッチをしているところへパパラー出現。
「今日（義兄が）試合やる体育館、別のところなんだよ」
「エー、じゃあ時間ないじゃん」
「俺は今日は時間ないのにジムやらなくていいから、怪獣た ちを放牧している間に公園を歩いてるよ」とのことで
今日はなんだか今週の不摂生がたたったのか、調子がのらず
軽くいこうと・・・。
今日のメニューは
ウオーミングアップのエアロバイク2キロ分のあとストレッチ
そのあといわゆるクロカンを11分、二の腕を鍛えるマシンを25回、チェスとブレストを30回でストレッチへ。
最後にエアロバイクをやりたかったけど、今日はクロカンのときになんだか左腿が重くて調子がのらなかったので
有酸素系でなく、マシン重視へ。
11時にマシンをやめてストレッチして11時15分頃公園へ。
その後帰宅し、汗をかいていたので軽くお風呂に入った。
その間パパラーは外食するはずだった昼食が時間がないので
お刺身屋さんへ怪獣Rと自転車でチラシ等を買出しへ。
「ままー、どこ～～～？パパとRは自転車で出かけちゃったの
にままはどこ～～!!ひとりぼっちはさみしいよ、おいてい かないでー」とえーんえんと泣いているのを、ほくそ笑みながら聞き、ここだよといってお風呂場にいることを白状したときに電話が鳴って激昂中の怪獣Bに「ちょっと出て」とださせた。
もちろん向こうのご両親だとわかって出させたのであるが
怪獣Bは開口一番「だあれ!!」「おそいよ!!くるのおそい!!」とやつあたり？？をしているのをきき、たぶん遅くなった理由を説明したのであろう、「まんなか、はしらなければいいじょん」と言うのを聞いて大笑いして、慌てて出て走っていった。
上記のセリフは渋滞で動けないから言うのを聞いて、返答したものを思われる。
いやあ、相変わらずでかいね、バスケの選手だからね。
10分のターンを途中15分の休憩を挟み4ターン。
結局今日は義弟は出場せず。休憩を挟み3ターンまでは完全な負け試合だったが、３ターン目で追いつき、４ターンで逆転。結局試合が終われば20点差の逆転勝利であった。
試合後、義弟が「いやあ、今日は完全な負け試合、逆転するなんて１０試合に１回ぐらいですね」という試合だったそうな。
明日はまた２時から試合、明日は勝ち目がないそうな。
本当にご苦労さまです。
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