興味のある事、色々記録。（日々の暮らしを楽しむ為に・・・）

家族みんなで、おいしく健康。
やさしい甘さのクリームをウエハースにはさみました。
おいしく食べながら鉄分とカルシウムが補給できます！

カルシウム～1日の推奨量～
・ 1~2歳  カルシウム推奨量:400~450mg / 本品枚数 2枚  摂れるカルシウム量400mg
・ 3~5歳  カルシウム推奨量:550~600mg / 本品枚数 3枚  摂れるカルシウム量600mg
・ 6~11歳  カルシウム推奨量:550~750mg / 本品枚数 4枚  摂れるカルシウム量800mg
・ 12歳以上  カルシウム推奨量:650~1000mg / 本品枚数 5枚  摂れるカルシウム量1000mg

*厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2015年版）」より