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2013年11月05日
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カテゴリ: 食事とダイエット

 昨夜、東の空にオリオン座が綺麗に見えていたから「明日は冷えるだろうな」と予想していましたが、今朝の気温は+2℃、マイナスにはならなかったもののやはり寒いですね。

寒い中、朝一番の

  これで、柔らかい食べ物だけだった今までの食事を卒業して普通食に戻れるので、以前のように「まとめご飯」を炊きました。

  炊きたてに拘る私ではないので、お米は店に行って安ければ銘柄に関係なく即買い求めます。これは5kgで1540円で、この店では一番安いお米でした。

11/5北海道米セレクション.jpg

 一升炊きの炊飯器を使って8合ほど炊き、ご飯茶碗16個に入れて、冷めたら冷凍保存して、電子レンジで「チン」して食べます。

11/5ご飯お茶碗16個.jpg

  お米を食べるのは一日一食ですから、これで約2週間分になって手間が省けますが、冷蔵庫の中がご飯茶碗で占領されてしまいます。

  22時過ぎに楽団の練習から帰宅しました。行きは7℃、帰りは5℃と冷えていたので、往復45km走っても燃費表示は落ちる一方です。

11/5燃費.jpg






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最終更新日  2013年11月05日 22時49分30秒 コメント(8) | コメントを書く
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