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ばけＱちゃん
草花園芸・楽器演奏（チェロ）・アマチュア無線・ドライブ等々、趣味が多くて忙しくしています
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今朝も４時起床、曇りで１３℃、ストーブを焚いています。血圧の薬をいただきに、以前から通っていた病院に行きました。
７時前に家を出て７時から病院の玄関前に並びます。８時に玄関が開くまで本を読んで過ごしました。今日は冷たい風が吹いています。
今回、体調を崩したことによって、コレステロール値を下げる副作用の強い薬が中止になりました。ということは食事で気をつけるしかありません。
一番に並んだ甲斐あって、最初に診てもらえました。それでも、薬を受け取ってすべてが終わったのは１１時頃、腹が減ってきたので、道の駅「花ロードえにわ」に行きました。
食べたのは「野菜カレー」果たしてコレステロールの含有量はいくらなのでしょう？帰りに図書館に寄って、コレステロールのことを書いた本を借り勉強することにしました。
家に戻り庭を一回りしたら、雑草のイワミツバの中にウドが見え隠れしていました。ちょうど食べ頃のようです。早速３本収穫し、灰汁出しの時間がないので長時間茹でました。
手持ちの白味噌・酢・砂糖で和えたら、結構美味しい「ウドの酢味噌和え」が出来上がり、夕食のおかずで早速頂きました。
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とりあえずほっとしました 2020年01月06日 コメント(6)
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雪の無い晦日になりました 2020年01月01日 コメント(2)
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雪の無い晦日になりました 2020年01月01日 コメント(1)
コレステロール値が高いと言うことは高脂血症と同じですか？ もしそうなら私も薬を飲んでいますよー。副作用が大きい薬とは知りませんでした(⌒-⌒; )。
昨日、荒れたお庭とおっしゃってらしたけれど、私の理想とする庭は「人の手が入っていないように見える庭」なんです。素晴らしい〜ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ。 (2017年05月23日 21時02分34秒)
はい高脂血症のことです。
私がかかった今回の病気（横紋筋融解症）には特に、この薬の副作用が大きいようですが、普通は大丈夫な筈です。
手入れをサボってひどい庭になってしまいました。せめて通路だけでも除草剤を撒こうかと考えています。
(2017年05月23日 21時54分36秒)
過去にも私のブログで取り上げたことですが、
善玉コレステロールのHDLを高め、悪玉コレステロールのLDLを下げる方向。
さらに言えば、LDL/HDLの値を1.5以下に下げること。
私はまだ現役ですから、会社で年1回の健康診断で監視できますので、これらの監視を続けています。 (2017年05月24日 07時55分04秒)
そうなんですよね。コレステロールのすべてが悪いわけで
なくて、身体に必要な面もあるのですね。
これから少し勉強して、出来るだけ薬に頼らないで、良い
方向に持って行けるようにしたいと思います。 (2017年05月24日 09時19分37秒)
