2007.05.17
カテゴリ： カテゴリ未分類
会社帰り 池袋スポーツセンター
まずは水中歩行コースで10分程歩き、その後ゆっくりクロールで50ｍを10本、自分に厳しくさらに100ｍを10本。水中歩行コースで15分程歩きクールダウン。
「バランスα」 を飲み運動後の体内のお手入れは万全。「バランスα」は運動で発生した老化の元凶活性酸素を除去してくれる抗酸化飲料なのでアンチエイジング対策には最高のサプリ。自宅に戻り足上げ腹筋30回で本日のメニュー終了。
昨夜の「就寝前のこの一枚」は
「 FRIDAY NIGHT IN SAN FRANCISCO 」
アルディメオラ・ジョンマクラフリン・パコデルシア
伝説のスーパーギタートリオのライブです。超絶テク全開のソロが聴けます。
まずは水中歩行コースで10分程歩き、その後ゆっくりクロールで50ｍを10本、自分に厳しくさらに100ｍを10本。水中歩行コースで15分程歩きクールダウン。
「バランスα」 を飲み運動後の体内のお手入れは万全。「バランスα」は運動で発生した老化の元凶活性酸素を除去してくれる抗酸化飲料なのでアンチエイジング対策には最高のサプリ。自宅に戻り足上げ腹筋30回で本日のメニュー終了。
昨夜の「就寝前のこの一枚」は
「 FRIDAY NIGHT IN SAN FRANCISCO 」
アルディメオラ・ジョンマクラフリン・パコデルシア
伝説のスーパーギタートリオのライブです。超絶テク全開のソロが聴けます。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007.05.17 13:26:02
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
コメント新着
ビジネスセラピスト…
こー せーさん
ユミユミのダイエッ… ユミユミ8749さん
愛猫についてのブログ reiko_mama621さん
アンチエイジングの鬼 korridaさん
愛子のマーケティン… マーケティングデザイナー 愛子さん
ﾓﾗっちゃお♪ﾀﾒしちゃ… りくまる828さん
めたぼ侍は、腹筋せ… javascript2050さん
ユミユミのダイエッ… ユミユミ8749さん
愛猫についてのブログ reiko_mama621さん
アンチエイジングの鬼 korridaさん
愛子のマーケティン… マーケティングデザイナー 愛子さん
ﾓﾗっちゃお♪ﾀﾒしちゃ… りくまる828さん
めたぼ侍は、腹筋せ… javascript2050さん
© Rakuten Group, Inc.
