2008.06.27
カテゴリ： 美容 ダイエット 自然派化粧品
今週は一気に運動不足を解消しました。
毎日腹筋、
3回プールへ行き毎回1000ｍ以上泳ぎ
2回筋トレ、
1回ウォーキングをしました。
今日も会社帰りに泳ぐ予定です。
もう一度、きっちり体作りをしようかなぁ・・・
なんて思ってしまった一週間でした。
やっぱり夏になるとヤル気が出てくる
毎日腹筋、
3回プールへ行き毎回1000ｍ以上泳ぎ
2回筋トレ、
1回ウォーキングをしました。
今日も会社帰りに泳ぐ予定です。
もう一度、きっちり体作りをしようかなぁ・・・
なんて思ってしまった一週間でした。
やっぱり夏になるとヤル気が出てくる
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最終更新日
2008.06.27 09:57:35
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