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見えないへその緒の存在
昨日、ずっと気をつけていたヒザを思いっきり痛めてしまいました。天気図のせいなのか運動不足のせいなのか、たぶんその両方のせいで安易に片足に体重をのせ、ヒザの後ろを思いっきりストレッチするようにして床にある物を取ろうとしてしまったときにやってしまいました。普段から十分にストレッチしてあれば、古傷のあるヒザとはいえ、そのくらいではなんともないはずなのですが、ずっと調子がよかったので油断してつい思いっきり乗ってしまったのですね。おかげでヒザの下の部分が痛くて、右脚に体重をかけることができません。この、はっきりしない天気もよくないのでしょう。南の方で台風もあばれているようだし。ところで、私が片足を引きずっているところへ娘が帰ってきて、どうしたことか彼女もびっこをひいています。聞けば校庭でハデにころんでヒザを擦りむいたと言うのです。それも夏に病院通いになったときくらいひどい傷で大きく貼った絆創膏の上に血がにじんでいます。夏ではないので化膿の心配はないでしょうが本当に痛そうで、夏にお医者さんでもらった薬をお風呂上りにつけて包帯をして寝ました。今朝、薬を塗りなおして学校へ行きましたがヒザだけに曲げ伸ばしが痛いようで、ぎくしゃくとした動きで出かけていきました。それにしても母と娘、同じ日に同じヒザを痛めるなんて、いまだに点線のへその緒で繋がっている感じがします。こんな偶然がけっこうある母娘なのですが、きっと世のお母さんは皆そんな感じがする瞬間を味わったことがあるんでしょうね＾＾
2007年11月29日
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足指でダイエット？
突然ですが、娘の足の小指が横に寝ています。前から気になっていたのですが、これは確か肥満につながるのではなかったでしょうか？どこかでそんなことを聞いたような気がするのですが。前に足指に事務用の指サックをつけて痩せるというダイエット法がはやりましたよね。あの時、テレビで放送した翌日に文房具売り場をのぞいたら、すでに売り切れていました。どう考えてもあの地味な商品が普段からそんなに売れるはずもないので、きっとテレビを見た人が殺到したのでしょう。私は結局そのまま手に入れるのをあきらめてしまったのですが本当に指サックを足指にはめると痩せるのでしょうか？足指は足指でも親指にはめて親指を強く蹴って歩くようにするだけでも痩せるとか？いつもできるだけ親指側に体重をかけて歩くようにしているつもりですが気がつくと小指側に重心が乗ってしまっています。足指５本の指をすべてしっかりと開き、親指に力を入れて歩くようにするといいそうですがそれをいつも忘れないためにはやはり指サック？がいいのかな？娘の小指の話は本当はバレエのレッスンの話で始まったことなのですが、それとは別についダイエットの話題に発展してしまいました。トウシューズの話はこちらのブログで書きましたので、興味のある方はどうぞ。
2007年10月12日
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ロシアバレエの魅力
先日放送されたボリショイ・マリンスキーの合同ガラが思いのほかよかったです。思いのほかというのは、私のロシアバレエへの偏見があったからで、どうも私はロシアバレエは苦手だったのです。子供の頃だったでしょうか。ボリショイかどこかの公演をテレビで観た時、なんだかオバサンが踊っているように見えて（失礼！）全然きれいだと思わなかったのです。その後もやはり年功序列の厳しいロシアバレエでは、なかなかフレッシュな若手の踊りは見られないという感じがして、足が向かなかったのでした。それが今回の合同ガラでは、若手のフレッシュな踊りがたっぷり見られ、中堅どころのしっかりした技術も見られ、と大満足の舞台でした。次があるならぜひ次は観て見たいと思わせるようないい舞台だったと思います。細くてクネクネなのは同じでしたがロシアのバレエもいいですね！
2007年10月08日
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私のトゥシューズが履けるようになった娘
トゥシューズが柔らかくなり過ぎたと娘がまた言い始めたので、今度の連休に買いに行かなければいけないかなぁと思っていたのですが、昨夜、自分がかつて買ったものの、気に入らずに履かないままになっていたトゥシューズのことを思い出しました。サイズ２４．５センチのトゥシューズはさすがに大きいだろうなぁと思いながらももしや？と期待しながら履かせてみたところ・・・なんと左はほぼ大丈夫！左右の足の大きさがだいぶ違う娘なので、小さいほうの右足にはさすがにまだ大きすぎましたが、あと半年もすれば履けそうです。う～ん、時の流れを感じますねぇ。娘がまさかこんなに早く私のトゥシューズが履けるようになるなんて全然思っていなかったので、買ったまま結局履いていないシューズを、２年前くらいにひとにあげてしまったのです。子供の成長は早いものですね。ただ、１５年ものブランクの後の再開後に買ったものとはいえ、娘にはまだ履きづらいようなので、あと半年でもっと足底筋を鍛えて履けるようになって欲しいと思っています。＾＾
2007年10月03日
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秋のお稽古に
この２、３日で急に涼しくなりましたね。ここ北関東では東京よりもさらに一気に秋が来た感じがします。朝夕はかなり涼しいのですが、日中は逆に都内よりも気温が上がるので、一枚羽織って出かけないと今度は暑くなって困ります。誰かが、「ここには寒いと暑いしかない」と言っていましがた、確かに中間の快適な季節が東京よりも短いようですね＾＾今日はこれからの季節のお稽古にかかせないカシュクールのご紹介。
2007年09月27日
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体重ではなく体型が・・・
バレエをやめて１年半近くがたちました。体重はやめた直後に３キロ増えたまま１年間、多少の増減はあるものの一定に保っています。ところが先日美容院の鏡に映った我が姿に愕然としました。体型が！・・・・・何と言ったらいいのでしょうか。すっかりオバサン化しているというのが一番正しい？全身の筋肉が緩み、引力に逆らえずにいるというのが正確な描写です。＾＾これはかなりまずいですね。体重が変わらないので油断していたのが大間違いでした。重い筋肉が脂肪に置き換わり（つまり容積は増えたということ）全身タポタポ、『私、脱いだらもっとすごいんです』状態になっています。よく２０歳前後でパンパンに太っている子を見ますが、その年頃の太っているのは醜くはないんですよね。若さではちきれんばかりですから。しかし、オバサンになって太るとそれはもう悲惨です。地球には重力、引力というものがあるからです＾＾；更年期に無駄な脂肪をつけないというのは難しいし、少しはあったほうが大人の魅力？も増しますからいいのですが引力に負けないだけの筋肉は保ちたいものですね。
2007年09月23日
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身長の伸ばし方
先日の姉の家でのバーベキューパーティでのこと。２６歳の甥が２０歳を過ぎてから１．５センチ身長が伸びたと言いました。その時、隣で話を聞いていた彼の姉が一言。「それは体がゆがんでいるんだよ～」彼女の話によると、整体の先生の話では体がゆがんでいると、身長を測ったときどちらの足に体重をかけるかによって軽く１センチ２センチは身長が変わってくるのだそうです。身長が伸びたと思って喜んでいた甥はそれを聞いてがっかり。「言わなきゃよかった・・・」彼は無類の牛乳好きですが、牛乳を飲むと本当に身長は伸びるのでしょうか？身長を伸ばす方法には、川畑式とかいろいろあるようですが、入眠後３時間に出る成長ホルモンの量が大切だといいます。まずはよい睡眠をとるのが大事ということですね。まさに『寝る子は育つ』ですね
2007年09月17日
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育ての親？
２週間前、実家の裏に生後１ヶ月くらいの子ネコが置き去りにされていました。実家の姉の話によると、前日は親ネコらしき大人のネコと兄弟らしき子ネコ２匹も見かけたということですから、どうも一家の引越しの時に置き去りにされたらしいのです。最初、茂みの中でミーミーないている子ネコをなんとか捕まえて、ミルクをやろうとした時出てくるまでにかなり時間がかかりました。それがいったん出てきて慣れると、今度は離れなくて困ってしまいました。子ネコは車を出すときにもちょこちょこと庭に出てきてしまい、危なくてしかたがありませんでした。実家の姉もネコは好きなのですが、喘息もちのため家の中では飼えません。幸い田舎なので物置や車庫などネコが雨露をしのぐ場所には不自由しません。それで実家にはたいていノラ猫が２、３匹住みついています。さて、今朝、姉からメールが来ました。子ネコのことは心配いらなくなったからと。なんと、子ネコの姿を見ては吠えてばかりいた実家の老犬が、ベビーシッターを買ってでて今は、寄り添って寝ているとのこと。車の出入りの時も犬に守られ、危なくなくなったと。ちなみに実家の老犬はオスなのですが時々、ネコと友達になります。でも相手はノラ猫。ある日突然いなくなります。今回は子ネコから育てて、ずっと側にいてもらえるかな？
2007年09月14日
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秋は・・・
台風が近づくと、というか低気圧でもそうなのですが右のヒザ、左足親指の第２関節など体のあちこちが痛みます。だから秋はちょっと苦手です。イキナリおばさんネタですみません^^;体の痛みとは別にキンモクセイの香りは甘く切ない乙女の頃の恋を思い出させなんとも言えない気分になります。そういえば、秋になると失恋の切ない曲が流行し、なおいっそう切なさが増したような気がしますが、今はそういう傾向ってないんでしょうか？学生時代は夏休みという思いっきり明るい季節の後でよけい物悲しさが増していたのでしょうね。でもよくよく思い出してみれば、秋も文化祭や体育祭と学校はなんだか賑やかでしたよね。昔の子供は、日常が地味だった分、そういう学校行事がとても楽しみで、２学期といえば１年で一番楽しい季節でしたね。となると、秋＝物悲しい、という公式は中学後半から高校生くらいの記憶でしょうか？とにかくキンモクセイの香りは私にとって切ない恋の記憶と重なり、移りゆく季節の中で立ちつくしていた我が身を思い出させる秋を知らせる特別な香りです。（だから私はトイレの芳香剤とかにキンモクセイの香りは絶対に使いません）
2007年09月10日
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スターザンサーの降板は・・・
マラーホフのヒザの手術の経過がよくないということで９月の東京バレエ団のゲスト出演を降りました。先日、ＮＢＳからハガキが来たのですが代役もすばらしいから来てね～～～的な宣伝でした＾＾目玉のスターダンサーが舞台を降板すると払い戻しやら、広告の打ち直しやらいろいろと大変です。それだけ多くの人々の生活を背負っているのだからスターダンサーの日々のプレッシャーは相当なものでしょうね。今回のニジンスキー・プロはマラーホフだからこそのものであって、代役はなかなか厳しいと思いますがこれもバレエ公演にはつきもののこと。マラーホフにはまだまだ踊って欲しいのでヒザが元通りになって、またあのしなやかな踊りを見せてくれる日が１日も早く来るのを祈るばかりです。
2007年09月04日
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ポアント探し
娘のトウシューズ探しに都内へ出かけようと思いつつ、気がついたら夏休みもあと二日になってしまいました。明日の最終日はどこか涼しいところに出かけようと思っているので（って、今日はここも涼しいですが＾＾；）夏休み中には行けそうにありません。自分の足に合ったトウシューズを見つけるのは本当に難しいですね。普段はいている靴でさえ気持ちよく履けるものを見つけるのは難しいのですから無理もありませんが。一番いいのはオーダーメイドで、サイズを細かく図って、自分だけのシューズを作ってもらうことですがそこまではなかなかできませんね。後は、情報を収集してから自分の足に合いそうなメーカーに狙いを定め、試着しまくることです。その時に根気よくこちらの要望を聞いてくれる専門家がいることが重要なポイントになります。お店を回るのも、トウシューズを試着しまくるのも体力と気力がいりますが、それで自分にぴったりのトウシューズが見つかるのなら、労力は惜しみたくないですね。娘がまだ自分からそういう欲を見せないので私の腰もイマイチ重くて先延ばしにしていますがトウシューズひとつで踊りもだいぶ変わるもの。慎重に選びたいものですね＾＾
2007年08月29日
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食べても食べなくても
昨年の５月にバレエをやめて１年以上たちました。やめた直後の３ヶ月間で３キロ太り、その後は食べても食べなくても体重はほとんど変わりません。バレエをやっていた時にあんなにストイックな食生活をしていても思うように減らなかった体重なのに今は、好きなときに好きなように食べても太らないから不思議です。もっとも、もともと量が食べられないし変な間食の習慣もないから、そんなに太る心配もないのですがそれではいったいあの踊っていた頃の厳しいダイエットはなんだったのでしょうか？人間の体は食べるとか食べないとかを超えた何か別の要素の影響で太ったり痩せたりすることがあるのかもしれません。ほとんど食べなくてもガリガリに痩せてしまうわけでもなく、それをやめたからと言って、際限なく太るわけでもない・・・けっこう信頼していいんじゃないかな？と我が身を見て思っている私ですが、落ち着くならもう少しおなかが凹んだところで落ち着いて欲しかったというのは無理な注文なのでしょうか？
2007年08月27日
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発表会が終わったら
発表会が終わり、娘の食欲が全開になってしまいました小さいなりに一応ダイエットを心がけていたんだなぁと感心していますが、本気で食べるとすぐに太るということも分かり（分かってはいましたが^^;）我が身を振り返りこれからの娘の苦労が想像できます。娘がよく食べるといっても、もっともっと食べる子はいるし、脂っこいものは苦手で、ケーキ類もほとんど食べる機会はありません。ただ、娘は炭水化物が好きで食べ過ぎてしまう傾向にあるようです。もしかしたらおかずにお肉や脂っこいものを食べれば、少量で満腹するから、ダイエットを考えるならそのほうがいいのかも知れませんね。いつものあっさりした夕食の後、お腹がすいたと言い続ける娘。それでもさすがにこのところの急激な体重増加にマズイと思ったのか、こんにゃくゼリーを少しずつなめるように食べています。成長期を迎え、いよいよ本格的にダイエットを意識する年頃になったのかと感慨深いですが、長い目で見れば、一時期ふっくらするのは仕方のないこと。この時期に皮下脂肪を蓄えないと女性ホルモンの分泌に異常をきたし、女性として正常な成長が妨げられるといいます。体に必要なものをおいしく食べて、美しく成長して欲しいものです。
2007年08月24日
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久しぶりの涼しい朝
今朝は久しぶりに涼しいですね！窓を開けると涼しい風が入ってくるのは何日ぶりでしょう？！この何日か、４時くらいまでタイマーでかけておいたエアコンの冷気が残っている間は窓を開けずにいたのですが、今朝は朝一番に窓を開けました。やはり朝のすがすがしい空気を部屋に入れるのはいいですね＾＾ようやく涼しくなったと思ったら夏休みもあと２週間を切りました。暑い暑いとデレデレしていた娘もいよいよ宿題の追い上げに入らなければなりません。が、とりあえず週末は出かける予定なので^^;バレエのお稽古も再開する来週月曜日からがんばるとしましょう！
2007年08月18日
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ああ美しいバレエダンサー
バレエダンサーの鍛え抜かれた肉体は美しいですね。一片の余分なお肉も見当たらない・・・筋肉図のような背中、筋肉しかない脚・・・マラーホフのすべてを書いたこの本に彼の子供時代のバーレッスン姿の写真が載っているのですが、よだれがでそうなくらい美しいです。彼の柔軟で、しかも強い肉体は、本当に美しい！それはもう子供のころからのものだったのですね～彼の姿は、“バレエに選ばれし者”という言葉を思い出します。
2007年08月15日
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長～い脚
昨日、レニングラード国立バレエのソリストたちによる夏休みバレエまつりという舞台を見てきました。これはいままで、お子様向けだからとちょっと敬遠してきたのですが（実際にお母さんと一緒のノリのお姉さんが司会進行してくれます）今年は演目につられてつい、チケットを購入してしまいました。買ったのは春頃で、すっかり忘れていたのですがその頃、１月のコンクールで観たタリスマンがとても気になっていて、タリスマンを演目の中に見つけたとき、衝動的に申し込んでしまったのですね^^;テクニックはともかくとしてダンサーたちの手足の長いこと！特に男性ダンサーは見た目でそろえたのか（失礼！）長身で脚が長かったですね～その分重心の位置が高くて回りづらそうでしたが^^;とにかくタリスマンにエスメラルダ、ドンキとお気に入りのパドゥドゥを観られて娘は満足そうでした。まだ、辛らつにテクニック的なことを批判する目も気持ちもないので、かわいいです。もっとかわいらしい、純粋な目で一生懸命拍手する小さな子供たちの声援を受け、バカンス返上で踊るダンサーも楽しかったことと思います＾＾それにしてもロシアのバレエってクネクネでドラマチック！って感じですね～
2007年08月13日
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夏はとにかく
毎日暑い日が続いていますね。暑いこと自体はそうでもないのでしょうが冷房の入った部屋と暑い屋外とを行ったり来たりすると体がだるくなりますね。ところで、夏は体をやわらかくするチャンスです！ほらプラスチックやゴム製品だって暖かいと柔らかくなるでしょ？人間の体もあれと一緒です。よくお風呂上りのストレッチがいいというのも同じ理屈ですね。お風呂に入って血行がよくなったところでストレッチすると柔らかくなりやすいんですね。だから夏はとにかくストレッチです！ストレッチをするというと、つい一番気持ちのいいところばかり、つまり得意なところばかりをしがちですが夏こそ苦手を克服するチャンスですよ！今のうちに少しでも苦手意識を克服しておきましょうね～
2007年08月10日
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発表会無事終了！
娘の発表会が無事終了しました本番で転ぶ子もいなかったし、まずはおめでとう！という感じですね＾＾お稽古場を移って初めての発表会でしたが前日のゲネで感心したのは、先生の完ぺき主義で場当たりを納得するまで何度もやり直し小さな子にいたるまで、本番もきっちり立ち位置を守っていたことでした。それは私が育ったお稽古場でもそうだったので私は当たり前のことだと思っていたのですが娘が最初にお世話になっていたところではあまりこだわらなかったので、先生次第なのですね。でも、それは結果にはっきり現れるものでお客様に『本当によく仕上げてあるなぁ』という印象を持っていただけたと思います。踊りの出来はともかく、フォーメーションに関しては、やればやっただけ必ず結果に現れるので発表会にかける意気込みが伝わる部分ですね。２日間、今回はリハーサルをたっぷり見ることができたのですが、いい舞台にしたいという先生の意気込みがとてもよく分かりました。まだ歴史の新しいお教室でありながら、急激に生徒数を増やしている理由をそこに見た気がしました
2007年08月06日
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発表会を前にして
娘のバレエの発表会がいよいよせまってきました。今度の日曜日ですから、えっ？あさって？いやぁ～びっくりです後は体調を整えて、元気に踊ることだけですね！舞台というと、１０歳くらいでもドキドキしてあがってしまう子もいるし、全然平気な子もいるようですね。ウチの娘はどっちかなぁ？前回は２年前で８歳になる直前でしたからまだドキドキはなかったと思います。今回の発表会はポアントで踊る始めての舞台です。ちょっとドキドキかもしれませんね。そういう母もちょっとドキドキかな？
2007年08月03日
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キズも癒えて
先週の金曜日にハデに転んだ娘はその後、化膿しかけて病院通いする羽目になったものの、今日はようやく傷も乾いて何も貼らずに出かけて行きました。今日は念のための診察だったのですがいつもと違う先生は「夏休み～って感じのキズだねぇ」とヘンな感心の仕方をしていました。子供の回復力はスゴイもので、まだ赤くて薄い肌がむき出しで、痛々しいもののもう何も貼らないで乾かしたほうがいいところまで回復しました。当日、タイツの下にキズが透けて見えそうなので、何か貼らなければなりませんがとにかく間に合ってよかったです＾＾発表会まであと５日。もう何もやらないでよ～～～
2007年08月01日
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誕生日おめでとう
今日は娘の誕生日。いよいよティーンエイジ突入の１０歳です。バレエの発表会を前にドジして転んで怪我をしてしまうようなおっちょこちょいだけど健やかに明るく元気に育ってくれたと思います。これからいろいろ大変なことに出会うかもしれませんが自分の思ったとおりに、伸び伸びと生きていってほしいと母は思っています。お誕生日おめでとう！
2007年07月30日
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やってくれました＾＾；
発表会を一週間後に控えて娘がやってくれました＾＾；金曜日のお昼前、信号が変わりそうであわてたとかで、ハデに転びヒザを赤ムケにして帰ってきました。普通のすり傷よりもかなりひどく見た目も痛そうです。ヒザが曲げられないといいながらもそれでも金曜日は夕方からお稽古に行き絆創膏を貼っていても、タイツの上にまで血がにじんで帰ってきました。昨日、あまりにひどいので、化膿が気になり外科に行くと、すぐにこなければいけなかったと言われてしまいました。＾＾；この季節は化膿しやすく、１日ですでに化膿し始めていたようで、今日も日曜日なのに消毒のために病院通い。汗をかいたり蒸れたりするのはよくないから、今日のリハーサルは見学ということになってしまいました。発表会まで後、１週間。２、３日集中して治し、早くリハーサルに戻らないと立ち位置とか、皆に迷惑をかけてしまいます。４年生にもなって、そんなにハデに転ぶなんてもう、信じられな～い！
2007年07月29日
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夏本番！
いよいよ夏本番という感じになってきましたね！発表会を前にした娘の日焼けが気になる母ですが汗っかきな子供のために簡単に洗える帽子はないかと思っていたら、ありました！これなら簡単に洗えて、汗拭きタオルのようですね＾＾発表会前だというのに、毎日、プールや外遊びを楽しんでいる娘には帽子は必需品です。アウトドアの必需品！？軽くてキュートな「たおるの帽子」登場！たおるの帽子
2007年07月27日
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夏休みが始まって
娘の夏休みが始まりました！本人は最高～～～！！！ハハは・・・・・ですね＾＾；でも４年生ともなると１人の時間を楽しむことができるようでそれ程、うるさくはありません。夏休みというと、私が子供のころは『夏休みの友』という国語や算数の問題を一冊にまとめたものがあったのですが今はなくなってしまったんですね。娘の学校では自主学習という名の宿題があり、“自主”といいながら、やらなければなりません。自分で計画を立ててノートにやるのですが、毎日となるとなかなか大変です。バレエの発表会を控えて毎日忙しく過ごしている娘ですが、今日はおとなしく朝から宿題をやってます。＾＾
2007年07月24日
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結婚式
昨日は姪の結婚式でした。ステンドグラスの美しい大きな教会でのお式は感動的で、パイプオルガンや聖歌隊につられて音がよく響く教会ということもあって、賛美歌を本気で大きな声で歌ってしまいました。気持ちよかったです＾＾マーメードラインのウエディングドレスを着た姪は参列者の皆の祝福を浴びて本当に美しく輝いていました。
2007年07月22日
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ハムストリングが・・・
昨日、久しぶりにストレッチをしてみました。あ～れ～～～！！！という感じでしたね体は使わなければすぐになまります。私は特にハムストリングが強くて硬いのであっという間に一般人です。バレエに必要とされるのは柔軟で強いという矛盾した資質を持つ筋肉なのですが、私の筋肉は弱くて硬い？という矛盾したものになってしまいました。股関節の違和感は相変わらずです。ストレッチくらいは毎日続けたいものですね。^^;
2007年07月20日
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お稽古しましょ！
バレエのお稽古用のレオタードはキャミソールタイプが一番ですね。肩の動きが自由になるし、お稽古時の露出部は多ければ多いほどいいのです＾＾これは、パリオペラ座指定の定番キャミ。光沢があってあきがきませんね。娘も２枚持ってます。Repetto≪レペット≫シンプルなリブキャミソールレオタード116cm～160cm
2007年07月18日
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田舎暮らし回帰への想い
新潟でまた大きな地震がありました。新潟は娘の生まれ故郷であり私自身も８年間暮らした懐かしい土地です。偶然ですが、ここ２、３日新潟に帰ろうかと娘と話していたところでした。もともと今いる街は一時的に暮らすつもりだったのであり、これ以上いたら根っこが生えてしまって動けなくなりそうだと感じ始めており、それはちょっと・・・と思っています。１５年前、東京を離れる時に、もう２度と都会で暮らすことはないと思っていた私ですが思いがけず、首都圏に４年も住むことになってしまい、このままこの地に根付くのか？と最近では自分でも分からなくなっていました。それが、ここへ来て急に田舎暮らしへの想いが募ってきたのです。これからどうするか？とりあえず娘のバレエの発表会が終わるまではあまりよけいなことは考えず流れに身をまかせてみようと思っています。
2007年07月17日
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台風ですが・・・
台風が日本列島に沿うように進んで今朝は関東地方も荒れ模様です。九州や東海地方の方は本当に大変だったようですが、関東地方もいよいよという感じです。そんな中、娘はリハーサルに出かけていきました。車の乗り降りだけでもずぶぬれになってしまいそうなドシャ降りで、さすがに道路に車は少なかったですね＾＾；迎えに行く頃は台風が関東地方にもっとも接近すると予想されている時間帯。どうなることやら・・・発表会まであと３週間。リハーサルも最後の仕上げに熱が入っていることでしょう。外の台風の荒れ模様なんて関係なく本人たちは踊っているのでしょうね。＾＾
2007年07月15日
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ああ！衣装代
娘のバレエの発表会が近づいてきて衣装代の請求書を持って帰ってきました。予算オーバーです＾＾；踊る演目が演目なので（眠りの宝石の精）ちょっと高いかなとは思っていたのですがレンタルの平均的価格をかなり上回っていましたね。まぁ、それでも作ることを考えたらずっと安いのだから文句は言えません。習い始めた小さいときに比べ、近頃はトウシューズといい、何かと物入りになってきました。先のことを考えていなかった母はちょっと気を引き締めています。がんばるゾ～！
2007年07月12日
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踊っていれば
バレエに限らず、踊ったり、歌ったりすると人は元気になりますね。たとえ、お稽古に行く前は、疲れていて気分が落ち込んでいたりしてもお稽古が終わると不思議と、「ま、いっか！」みたいなすっきりさわやかな気分になっていることが多かったような気がします。汗の効用というのは本当にすばらしいもので大抵のことは、一時的かもしれませんが忘れることができます。もちろん根本的な解決にはなりませんが前向きな解決策を考えるだけの力が戻るので解決への糸口になります。何かに行き詰っていたり、悩んでいるときは考えてばかりいないで、思い切って遊びに行ったり体を動かしてみたりすると、思いがけず問題解決の糸口がつかめたりしますね。急がば回れということでしょうか？
2007年07月11日
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背中で踊る
バレエは背中で踊る、と私は思います。バレエダンサーの肉体は全身筋肉のかたまりで、よけいなものはいっさいついていないのが理想ですね。ダンサーの体は、肉体そのものが芸術なので本当は限りなく裸に近い衣装で踊るのが一番だと思うのですが、そんな見方をしない人たちもいるので、なかなかそうはいきませんね＾＾ダンサーの美しい背中を見るたびにその向こうに見える限りない努力のことを思います。簡単に手に入れられる背中ではないのです。でもなんでもないような顔をして踊る美しいダンサーたち。バレエに選ばれし者への憧れはつきませんね。
2007年07月09日
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七夕に願いを
明日は七夕さまですね。ですが、私のおぼえている限り７月７日の夜に、星空が見えたためしはないのですが、いかがですか？すでに梅雨が明けてる沖縄や梅雨のない北海道だったら、きっといい星空が見られるのでしょうが、本州地方では太陽暦の７月７日と言ったら、梅雨末期でたいていドシャ降りだったりしますね。私の子供のころは、陰暦というか月遅れでやっていたので、梅雨は明けていましたがその季節はたいてい、毎日のように夕立があり、せっかくの七夕かざりも雨に濡れて、ぐしゃぐしゃになってしまったものでした。それでも真面目にサトイモの葉の露で墨をすって、短冊に願いことを書いたりして本当にのどかな時代でしたね。＾＾今の時代、サトイモの葉の露を集めて墨をする人は、日本中探しても見つかるかどうか？どこかにいらっしゃいますか？
2007年07月06日
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ダッタン人の歌と踊り
私の大好きなバレエ音楽にダッタン人の踊りがあります。これをバレエ音楽と呼んでいいのかどうかわからないし、ダンスシーンを見たのはふるーいフィルムでちょっとだけですが。ダッタン人～は、ボロディンのオペラ『イーゴリ公』のなかに出てくる曲で、近頃はＣＭなどでも使われているので皆さんもきっと聞いたことがあると思います。私がこの曲に出会ったのは、３５年前くらいでしょうか？不思議なほどこの曲の風景が頭の中に浮かんで懐かしくああ！あの大地へ帰りたい！（どの大地かは不明）と思ったのでした。春から初夏にかけて、夕方心地よい西風を頬に感じると必ずこの曲を歌いだすので、今では娘も好きな曲になっているようです。＾＾
2007年07月04日
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ローザンヌコンクール再放送
ローザンヌ国際バレエコンクールが８日（日）午後３時からNHK教育テレビで再放送されますね。春に見逃した方はチェックを忘れずに。詳しくはこちらから第３５回ローザンヌ国際バレエ・コンクール
2007年07月03日
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女の子のおしゃれへの目覚め
女の子はある時期になるとおしゃれにこだわり始めたりします。そのある時期はその子によって異なるようで３歳から自分のおしゃれにこだわる子もいれば中学生になっても親の用意した服を黙って着ている子もいます。ウチの娘は去年くらいから自分の好みを通したがるようになってきました。以前は、着せて一言「わぁ～かわいい！似合ってるよ～」と言えば、それでおとなしく着てくれたのに近頃は自分で似合わない、好きじゃないと思えばどんなにほめても絶対にだめですね。＾＾；ウチの娘は早いのか、遅いのかよくわかりませんが小学生の間くらいは親の用意したものを無邪気に喜んで着て欲しいですね＾＾クララ5月号掲載商品！送料無料！【アップリケがかわいい】レッスンバッグ＆シューズバッグのセ...
2007年07月02日
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発表会の季節ですね
いよいよバレエの発表会の季節ですね。この季節に発表会が多いのはなぜでしょう？皆、日に焼けたりしていて、あまりいい時期とは思えないのですが？＾＾；たぶん春から夏にかけて、暖かい時期で体が動きやすいし日が長いのでリハーサルとかも組みやすいからというのもあるのでしょうね。夏休みなら多少無理しても、学校がお休みですから子供たちの体も楽ですね。気をつけなければならないのは、みんなの熱気で湿度が高くなったお稽古場で、水分もとらずに頑張りすぎてしまうことです。意外と盲点なのは、屋内での熱中症なのですね。外で活動している場合は、気をつけるのでかえって心配ないのですが、屋内だとつい油断して気がついたときにはぐったり・・・ということがありますので、注意しましょうね。さて、ウチの娘は昨日に続き、今日も朝からリハーサルに出かけていきました。そして明日も同じくです。もう、私にはあの体力はないなぁと思いながら送り迎えにお付き合いしています＾＾
2007年06月30日
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霊峰に登る
昨日、１日仕事を休み 奥秩父の三峰山へ行ってきました。ロープーウェイが運休中で、上まで車でひたすら登ったのですが、かなりの距離にちょっとびっくりでした。登って行く途中感じたのは、山全体が特別なところという感じでした。登るといったら本当は足で登るものなのでしょうが^^;三峰神社はとても“気”のいい神社で、時間をかけてせっかく登ったのに、娘が学校から帰ってくる前に家に帰らなければと早々に引き上げなければならなかったのが残念です。実は、昨日は上の娘の１１回目の命日でした。この世に生を受けてわずか２ヶ月半で逝ってしまった長女でした。命日には普通、お墓まいりだと思いますが私は１人神社にお参りをすることにしたのです。未だにこの娘の死について多くは語れない私ですがブログに残してみました。
2007年06月29日
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ダイエットの季節
ダイエットの季節と言えばやはり夏ですよね？それとも夏へ向う春かな？とにかく来月に姪の結婚式を控えた私がいよいよ本格的にダイエットしなきゃと思い、昨日娘に宣言しました。本気でダイエットするぞ～～～すると娘も言いました。私も！！！う～ん、確かにあなたも発表会を控えているけど週５日もお稽古してりゃ、ダイエットはいいんじゃない？と、母は思うのですが、本人いたって真面目です。とりあえず、おやつや夕食の中身を気をつけるということで、プチダイエット（私は本気）の始まりです！
2007年06月26日
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ホトトギスが鳴いた！
今朝、今年初めてホトトギスの鳴き声を聞きました！感激です。山で暮らしていたころは、うるさいほど聞いていた鳴き声だけど、ここへ引っ越して来てからは、聞ける年もあるし聞けない年もありました。最近では聞けないことのほうが多かったので、今朝、聞こえてきた時は本当にうれしかったです。ホトトギスは不思議なトリで、飛びながら鳴くし夜中でも鳴くんですね。山で暮らし始めたころ、夜中に鳴き声が聞こえた時は、とてもびっくりしました。新潟の山奥の村の言い伝えでは、あれは“おとうと きった”と鳴いているのだそうでその話をちゃんとすると長くなります。とにかく昔の貧しい山村ならではの話という感じでしたが、私には“おとうと きった”とは聞こえませんでしたねぇ。それよりも最初はウグイスのヘタクソな子なのだと思いました。ちゃんとした別の鳥の鳴き声だとは分かりませんでした。でも山で何年か暮らすうちに私はこのホトトギスの鳴き声がとても好きになり、カッコーとともに初夏の楽しみのひとつとなりました。
2007年06月23日
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体が柔らかい夏
夏は暑くてお稽古するのは大変ですが実は体が最初から柔らかいのでウォーミングアップが楽なんですね。体が硬くて普段、柔軟が苦手な人は夏にとことん頑張って柔らかくしてしまいましょう！きっと冬にはできなかったことができるようになると思いますよ～冬の寒い時期に無理に柔軟をやると筋を痛めたりして逆効果ですね。夏に伸ばして冬はそれをキープするそれが理想だと思います。さぁ、今日も暑いですが、いい汗をいっぱいかいて夏を楽しみましょう！
2007年06月21日
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ちょっちゅねのコーヒータイム
３時に以前にも紹介した黒砂糖菓子の『ちょっちゅね』をなめながら（食べながら）コーヒーを飲んでいます。本当にコーヒータイムによく合うなぁと思っていたらまたご紹介したくなってしまいました。前回はネットで１袋ばかりを頼む人はいないだろうと思って１ダースのものを紹介したのですが、今回は小袋のご案内です。悪くなるものではないのでウチはまとめ買いしておきます。お稽古やリハーサルの合間、目覚ましコーヒーや３時のお茶のお供にどうぞ。ちょっちゅねこつぶ 80g
2007年06月20日
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体のむくみ
たった１食でいきなり体重が１キロとか増えた経験はないですか？それって本当に太ったわけではなくて体が水分を溜め込んだ状態だと思います。昨日の夜、私は納豆そーめんを食べました。つゆの中にひき割り納豆を入れてそうめんをつけていただくだけのいたってシンプルなものですが納豆が入っているので、めんつゆがめんに絡みやすく、最後にはつゆがなくなってしまいます。いつもなら器につゆが残るのに、足りなくなってつゆを足して食べるほどでした。それがいけなかったのですね。そうめん自体に塩分が入っているのにさらにめんつゆをたっぷりつけてしまったせいでその後のどが渇き、水分をとることになりその水分が体内のＮａに引き止められてむくんでしまったのだと思います。今朝体重計に乗るとき覚悟はしていましたがやっぱり８００グラムも増えていました。このところ体重はやや減って安定していたのに久しぶりの大幅アップです。でも、大丈夫。今日一日で調整してみせます！！塩分を控えて利尿作用の高い飲み物を飲んで後は運動すれば完璧ですが、最後の運動というのはちょっと無理かもデス^^;
2007年06月20日
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イーサン・スティーフェルのセンターステージ
これってあのセンターステージですよね？ＡＢＴのイーサン・スティーフェルが出てた・・・つま先フェチの私が大好きなあのイーサンが・・・どうしてこんなに安いのかな？イケナイものじゃないですよね？よく分からないけど、買いです！センターステージ（期間限定）(DVD) ◆20%OFF！
2007年06月19日
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本の紹介追加しました
少し本のご紹介を加えてみました。今、活躍しているダンサーたちの小さいころの話や写真って、とても励みになりますよね。特にプロを目指して頑張っている小さなダンサーさんたちには。ダンサーに限らず、有名なスポーツ選手などは皆さん、かなり小さいころからプロになる決意をしていますね。そして、中毒とも言えるような取り組み方をして、夢中でがんばってきています。とにかくダンスやそのスポーツを限りなく愛しているというのがよくわかりますよね。ひとつのことに人生を捧げた人たちゆえの美しさにほれぼれします。
2007年06月18日
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スピルリナを飲むと・・・
ウチの娘は近頃でこそずいぶんと食べるようになりましたが１、２年前までは野菜があまり好きではありませんでした。そこで知人から紹介されたスピルリナを食べさせることにしました。これはクロレラをはるかに超える栄養価があるということで、確かに続けていると調子がよさそうです。「お母さん、スゴイよ！緑色のウンチがいっぱい！」とは娘の報告です＾＾；1粒1粒に豊富なミネラルとビタミン！栄養補助食品ならコレ！スピルリナ粒
2007年06月16日
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美しいアラベスク
バレエのなかでもっとも美しいポーズのひとつと言ったら、アラベスクを挙げるひとが多いと思いますがいかがでしょうか？自分がバレエをやっている人の中には２番のグランプリエが一番だと言う人もいるかもしれませんが一般的には、アラベスクを挙げる人が多いと思います。そのアラベスクですが、最近の傾向として高く上げることを重んじるあまりに腰を開く傾向にあると思います。コンクールなどで残念なのは年々、アラベスクの角度が高い子の評価が上がり、多少腰が開いていようとも柔軟性のほうが評価されるようになってきたことです。私は新体操ではないのだから、高く上げればいいというものではないと思っています。もちろんポジションをはずさずに上げられるのであればいいのですが、人間の体の構造上それには限度があります。それを小さいうちからポジションをはずしてハデに上げることばかりを追求してしまうと形式美を追求するバレエの本当の美しさがわからなくなってしまうのではないでしょうか？娘には、まずは基本に忠実に、数多くの制限の中でいかに美しく、いかに限界まで上げるかを追求して欲しいと、私は思っています。
2007年06月15日
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雨の音
関東地方もいよいよ梅雨に入りましたね。東京で満員電車に乗って通勤していたころはこの季節は憂鬱でしたが、田舎暮らしの間にすっかり雨の日が好きになりました。（雷雨好きは子供のころからですが^^;）今年は暖冬で山に雪があまり降らなかったせいで水不足が心配されているようですね。しかも梅雨に入ってもあまり雨は期待できないといいます。そして待っているのは猛暑の夏。今から本当に気をつけていないと大変なことになりますね。そう思ってきくと外の雨の音もなんだか楽しい音楽のように聞こえます＾＾
2007年06月14日
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グレープシードオイル
ダイエットのことを気にするあまりに油分を全然摂らない人がいるようですがそれは逆効果だといいます。良質の油を効果的に使っておいしくダイエットしたいですね。ウチはこのグレープシードオイルが気に入っています。さらっとしていて全然脂っこくないです。油なんて味はどれも同じだと思っている方、ぜひお試しください。必ず違いが分かると思いますよ＾＾ 【グレープシードオイル】(食用ぶどう油） ぶどうの種にはビタミンCの20倍もの美肌効果があるプ...
2007年06月12日
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月曜日は眠い・・・
一週間があっという間に過ぎていきます。特に土日に娘のお稽古やリハーサルが入っていると切れ目がないので、なんだかグルグル目が回りそうです。びっくりするのはテレビをつけたときでえっ？この番組つい昨日見たばかりじゃない？もう一週間たったの？ということが近頃よくあります。恐ろしい勢いで日々が過ぎていきます。そしてもうひとつ恐いのは一週間の疲れが土日でクリアできていないことです。翌週、翌週と繰り越され、いまやすごいことになってしまったような気がします。（家計の話ならうれしいのですが^^;）特に月曜日の朝は娘も私も眠くてしかたがありません。娘が１日学校でちゃんと過ごせているのか心配ですが、たいていは帰ってくるころには元気になっているので、やはり娘は若いのですね。私は月曜日はとにかく早く夜になって休むことを夢見ながら１日過ごします。サエないですねぇ。疲れを残さないで元気に過ごす工夫をしないといけませんね＾＾
2007年06月11日
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