2005/09/20
カテゴリ： ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
念願のﾌﾞﾛｸﾞを開設した昨日、
と、連休ﾎﾞｹをたたき出して、近所の市民ﾌﾟｰﾙへ行きました。
だいたい40分かけて、ｸﾛｰﾙで1000ﾒｰﾄﾙ泳いで来ました。
体が疲れるっていうのは、やっぱり気持ちがいいですね♪
家に帰ってきて体脂肪計に乗りました。
SMAPの香取真吾さんがCMしていた、
あのぐい～っとひっぱるｱﾚです。
恥ずかしいながらも、ﾃﾞｰﾀｰを公開します。
基礎代謝 1187ｶﾛﾘｰ
筋肉率 27.4%
体脂肪率 25.4%
体年齢 29歳
う～ん。。。
ﾀﾞﾒだぁ。。。
と、連休ﾎﾞｹをたたき出して、近所の市民ﾌﾟｰﾙへ行きました。
だいたい40分かけて、ｸﾛｰﾙで1000ﾒｰﾄﾙ泳いで来ました。
体が疲れるっていうのは、やっぱり気持ちがいいですね♪
家に帰ってきて体脂肪計に乗りました。
SMAPの香取真吾さんがCMしていた、
あのぐい～っとひっぱるｱﾚです。
恥ずかしいながらも、ﾃﾞｰﾀｰを公開します。
基礎代謝 1187ｶﾛﾘｰ
筋肉率 27.4%
体脂肪率 25.4%
体年齢 29歳
う～ん。。。
ﾀﾞﾒだぁ。。。
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普通の主婦のダイエット日記 万年ダイエッターなのに、食べるの大好き、お酒も大好き
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