2006/10/02
カテゴリ： ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
昨日は久し振りに走るのはお休み。
8月は家から車で1時間弱くらいのところにある、
50mのｺｰｽがある屋外ﾌﾟｰﾙへ行ってたし、
先月は 東京体育館 でしか泳がなかったから、
昨日は本当に久し振りの25mﾌﾟｰﾙだった。
ﾀﾞﾝﾅと2人で、ちゃんと何m泳いだか数えられるかなぁ。。。
って心配したくらい
ﾌﾟｰﾙはやっぱり空いてた。
1ｺｰｽをﾀﾞﾝﾅと貸切♪
他の人がいないｺｰｽっていうのは
気が楽で泳ぎやすいから好き♪♪♪
煽られることもないから、自分のﾍﾟｰｽで泳げる。
ｸﾛｰﾙでｴﾝﾄﾞﾚｽで1700m泳いだ。
久し振りなのに？久し振りだからか？！
すっごい泳ぎやすかった。
走る筋肉とはまた違った筋肉を使っているのか、
前日までの疲れはまったく感じなかったし、
呼吸の乱れもほとんどなかった。
前は30分くらいで1000m泳いでたと思うから、
全体的に体力UP!してるんだと思う
毎日愛用の 体ｽｷｬﾝの体重計 で、
体重・筋肉率・体脂肪率に一喜一憂してるけど、
って思えてうれしかった
8月は家から車で1時間弱くらいのところにある、
50mのｺｰｽがある屋外ﾌﾟｰﾙへ行ってたし、
先月は 東京体育館 でしか泳がなかったから、
昨日は本当に久し振りの25mﾌﾟｰﾙだった。
ﾀﾞﾝﾅと2人で、ちゃんと何m泳いだか数えられるかなぁ。。。
って心配したくらい
ﾌﾟｰﾙはやっぱり空いてた。
1ｺｰｽをﾀﾞﾝﾅと貸切♪
他の人がいないｺｰｽっていうのは
気が楽で泳ぎやすいから好き♪♪♪
煽られることもないから、自分のﾍﾟｰｽで泳げる。
ｸﾛｰﾙでｴﾝﾄﾞﾚｽで1700m泳いだ。
久し振りなのに？久し振りだからか？！
すっごい泳ぎやすかった。
走る筋肉とはまた違った筋肉を使っているのか、
前日までの疲れはまったく感じなかったし、
呼吸の乱れもほとんどなかった。
前は30分くらいで1000m泳いでたと思うから、
全体的に体力UP!してるんだと思う
毎日愛用の 体ｽｷｬﾝの体重計 で、
体重・筋肉率・体脂肪率に一喜一憂してるけど、
って思えてうれしかった
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普通の主婦のダイエット日記 万年ダイエッターなのに、食べるの大好き、お酒も大好き
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