2007/01/31
カテゴリ： ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
週末、今年初となるﾊｰﾌの大会に参加した。
『新宿ｼﾃｨﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ』
ﾀﾞﾝﾅは1km5分くらいのﾍﾟｰｽで入ると宣言していたので、
3回目の大会で初めてﾀﾞﾝﾅと隣同士でｽﾀｰﾄ
ﾀﾞﾝﾅに合わせた位置からのｽﾀｰﾄだったので、さすがにどんどん抜かされる。。。
負けず嫌いの私は、あんまり人に抜かされると、
自分がすご～く遅いｽﾋﾟｰﾄﾞで走っているような気がして、焦っちゃう。。。
自分はちょうどいいﾍﾟｰｽで走れてるようなｶﾝｼﾞがしてたから、
自分より速いﾀｲﾑを目標にしているﾀﾞﾝﾅには遅いﾍﾟｰｽのような気がして、
ｽﾍﾟｰｽが空いて走りやすくなってきてから、
もともと走る時には気分先行で走る私だから、
ﾚｰｽでも、どこくらいのﾍﾟｰｽで走れてるかはあんまり気にしない
でも、5kmの地点でちょうど25分だった
更に10km地点で50分
ｽﾀｰﾄでﾀﾞﾝﾅに1km5分のﾍﾟｰｽを作ってもらったのが功を奏したらしい。。。
この間ﾗﾝﾆﾝｸﾞｸﾘﾆｯｸに参加した時に、元ｵﾘﾝﾋﾟｯｸ代表の宇佐美さんが、
記録を出すにはｲｰﾌﾞﾝﾍﾟｰｽで行くのが一番！！！
って言っていたのをふと思い出して、
10kmを超えてからも、後続の人に抜かれても、
ｲｰﾌﾞﾝだから大丈夫。。。と自分に言い聞かせて走った。
10～15kmの1周目はこの間の諏訪湖ﾊｰﾌの時みたいに、急にﾍﾟｰｽﾀﾞｳﾝしないように、
ﾍﾟｰｽを乱さないように、気持ち慎重に走った。
2周目15～20km、正直体が重くなってきたようなｶﾝｼﾞがしたけど、
大都会の車道を心置きなく走れるのはこのあと1周だけなんだ。。。
って思ったら、また楽しく走れた
最後下りになっていて、重力が体を押してくれて、
また気持ちよくｽﾋﾟｰﾄﾞに乗れた。
国立競技場のﾄﾗｯｸに入った時、時計を確認したら、
1時間43分台だった。
もしかしたら、1時間45分を切れるかも。。。
と思って、ｽﾊﾟｰﾄ！！！
と思ったけど、全然体が進まない
まぁ今回の目標は1時間40分台だったから、
その目標は達成できそうだからまぁいっか。。。って思おうと思ったけど、
また負けず嫌いが発揮されてしまって、腕を振って足を上げた
1時間44分27秒。
目標を十分達成。
大満足。
その代わり、ﾚｰｽから3日経った今も、
人生最大の筋肉痛継続中。
名誉の筋肉痛
この痛さが愛おしい((笑笑))
『新宿ｼﾃｨﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ』
ﾀﾞﾝﾅは1km5分くらいのﾍﾟｰｽで入ると宣言していたので、
3回目の大会で初めてﾀﾞﾝﾅと隣同士でｽﾀｰﾄ
ﾀﾞﾝﾅに合わせた位置からのｽﾀｰﾄだったので、さすがにどんどん抜かされる。。。
負けず嫌いの私は、あんまり人に抜かされると、
自分がすご～く遅いｽﾋﾟｰﾄﾞで走っているような気がして、焦っちゃう。。。
自分はちょうどいいﾍﾟｰｽで走れてるようなｶﾝｼﾞがしてたから、
自分より速いﾀｲﾑを目標にしているﾀﾞﾝﾅには遅いﾍﾟｰｽのような気がして、
ｽﾍﾟｰｽが空いて走りやすくなってきてから、
もともと走る時には気分先行で走る私だから、
ﾚｰｽでも、どこくらいのﾍﾟｰｽで走れてるかはあんまり気にしない
でも、5kmの地点でちょうど25分だった
更に10km地点で50分
ｽﾀｰﾄでﾀﾞﾝﾅに1km5分のﾍﾟｰｽを作ってもらったのが功を奏したらしい。。。
この間ﾗﾝﾆﾝｸﾞｸﾘﾆｯｸに参加した時に、元ｵﾘﾝﾋﾟｯｸ代表の宇佐美さんが、
記録を出すにはｲｰﾌﾞﾝﾍﾟｰｽで行くのが一番！！！
って言っていたのをふと思い出して、
10kmを超えてからも、後続の人に抜かれても、
ｲｰﾌﾞﾝだから大丈夫。。。と自分に言い聞かせて走った。
10～15kmの1周目はこの間の諏訪湖ﾊｰﾌの時みたいに、急にﾍﾟｰｽﾀﾞｳﾝしないように、
ﾍﾟｰｽを乱さないように、気持ち慎重に走った。
2周目15～20km、正直体が重くなってきたようなｶﾝｼﾞがしたけど、
大都会の車道を心置きなく走れるのはこのあと1周だけなんだ。。。
って思ったら、また楽しく走れた
最後下りになっていて、重力が体を押してくれて、
また気持ちよくｽﾋﾟｰﾄﾞに乗れた。
国立競技場のﾄﾗｯｸに入った時、時計を確認したら、
1時間43分台だった。
もしかしたら、1時間45分を切れるかも。。。
と思って、ｽﾊﾟｰﾄ！！！
と思ったけど、全然体が進まない
まぁ今回の目標は1時間40分台だったから、
その目標は達成できそうだからまぁいっか。。。って思おうと思ったけど、
また負けず嫌いが発揮されてしまって、腕を振って足を上げた
1時間44分27秒。
目標を十分達成。
大満足。
その代わり、ﾚｰｽから3日経った今も、
人生最大の筋肉痛継続中。
名誉の筋肉痛
この痛さが愛おしい((笑笑))
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Re:1時間44分27秒♪♪♪(01/31)
ジャズっちょ
さん
Re:1時間44分27秒♪♪♪(01/31)
まさみつ2168
さん
完走おめでとう・・・凄いタイムだね。その一週間前に千葉マリンのハーフで私も1時間37分という記録で完走しましたが、距離が3km近く短くちゃ当たり前だよね。(・・笑)若いってうらやましいな・・・
大会では追い込んで頑張れるんだよね。後に後遺症が大変だけど、練習では考えもしない記録が出せたりする。また次の目標ができますね。 (2007/02/02 03:40:02 AM)
大会では追い込んで頑張れるんだよね。後に後遺症が大変だけど、練習では考えもしない記録が出せたりする。また次の目標ができますね。 (2007/02/02 03:40:02 AM)
ジャズっちょさんへ
バンブレラ さん
ありがとうございます♪
目標達成はやっぱりうれしです♪♪♪
練習では散々ｾﾞｲｾﾞｲしてるくせに、
ﾚｰｽではｾﾞｲｾﾞｲするのﾀﾞﾒなんですよねぇ。。。
体力が持たないような気がして、
心配になってしまうんです(笑)
ジャズっちょさんは今週末ﾚｰｽでしたよね。
頑張って下さいね。 (2007/02/02 09:45:27 PM)
目標達成はやっぱりうれしです♪♪♪
練習では散々ｾﾞｲｾﾞｲしてるくせに、
ﾚｰｽではｾﾞｲｾﾞｲするのﾀﾞﾒなんですよねぇ。。。
体力が持たないような気がして、
心配になってしまうんです(笑)
ジャズっちょさんは今週末ﾚｰｽでしたよね。
頑張って下さいね。 (2007/02/02 09:45:27 PM)
まさみつ2168さん
バンブレラ さん
ありがとうございます。
ﾚｰｽと練習は違うということを改めて感じさせられました。。。
走ることは本当に地道な作業ですが、
次から次へと新しい目標をみつけられるので、
いつまでも新鮮な気持ちでいられます。
次はﾌﾙﾏﾗｿﾝ完走が目標です！！！ (2007/02/02 09:52:08 PM)
ﾚｰｽと練習は違うということを改めて感じさせられました。。。
走ることは本当に地道な作業ですが、
次から次へと新しい目標をみつけられるので、
いつまでも新鮮な気持ちでいられます。
次はﾌﾙﾏﾗｿﾝ完走が目標です！！！ (2007/02/02 09:52:08 PM)
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