主婦バンブレラのダイエット日記

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2007/01/31

1時間44分27秒♪♪♪

(4)

カテゴリ：ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

週末、今年初となるﾊｰﾌの大会に参加した。
『新宿ｼﾃｨﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ』

2007-1-28新宿ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ

ﾀﾞﾝﾅは1km5分くらいのﾍﾟｰｽで入ると宣言していたので、
3回目の大会で初めてﾀﾞﾝﾅと隣同士でｽﾀｰﾄ
ﾀﾞﾝﾅに合わせた位置からのｽﾀｰﾄだったので、さすがにどんどん抜かされる。。。
負けず嫌いの私は、あんまり人に抜かされると、
自分がすご～く遅いｽﾋﾟｰﾄﾞで走っているような気がして、焦っちゃう。。。

自分はちょうどいいﾍﾟｰｽで走れてるようなｶﾝｼﾞがしてたから、
自分より速いﾀｲﾑを目標にしているﾀﾞﾝﾅには遅いﾍﾟｰｽのような気がして、
ｽﾍﾟｰｽが空いて走りやすくなってきてから、

もともと走る時には気分先行で走る私だから、
ﾚｰｽでも、どこくらいのﾍﾟｰｽで走れてるかはあんまり気にしない
でも、5kmの地点でちょうど25分だった
更に10km地点で50分

ｽﾀｰﾄでﾀﾞﾝﾅに1km5分のﾍﾟｰｽを作ってもらったのが功を奏したらしい。。。
この間ﾗﾝﾆﾝｸﾞｸﾘﾆｯｸに参加した時に、元ｵﾘﾝﾋﾟｯｸ代表の宇佐美さんが、
記録を出すにはｲｰﾌﾞﾝﾍﾟｰｽで行くのが一番！！！
って言っていたのをふと思い出して、
10kmを超えてからも、後続の人に抜かれても、
ｲｰﾌﾞﾝだから大丈夫。。。と自分に言い聞かせて走った。

10～15kmの1周目はこの間の諏訪湖ﾊｰﾌの時みたいに、急にﾍﾟｰｽﾀﾞｳﾝしないように、
ﾍﾟｰｽを乱さないように、気持ち慎重に走った。
2周目15～20km、正直体が重くなってきたようなｶﾝｼﾞがしたけど、
大都会の車道を心置きなく走れるのはこのあと1周だけなんだ。。。
って思ったら、また楽しく走れた

最後下りになっていて、重力が体を押してくれて、
また気持ちよくｽﾋﾟｰﾄﾞに乗れた。

国立競技場のﾄﾗｯｸに入った時、時計を確認したら、
1時間43分台だった。
もしかしたら、1時間45分を切れるかも。。。
と思って、ｽﾊﾟｰﾄ！！！
と思ったけど、全然体が進まない

まぁ今回の目標は1時間40分台だったから、
その目標は達成できそうだからまぁいっか。。。って思おうと思ったけど、
また負けず嫌いが発揮されてしまって、腕を振って足を上げた

1時間44分27秒。
目標を十分達成。
大満足。
その代わり、ﾚｰｽから3日経った今も、
人生最大の筋肉痛継続中。

名誉の筋肉痛
この痛さが愛おしい((笑笑))

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