主婦バンブレラのダイエット日記

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2009/02/23

キャッチボールで筋肉痛

カテゴリ：普通の日記

土曜日に府中競馬場へ行った帰り道
調子に乗ってちょっとのつもりでカラオケに寄り道(￣▽￣)

ちょっとのつもりが3時間の大熱唱！！！
ちょっとのつもりのお酒もまたまたすすんじゃって
帰り道、夫婦揃って千鳥足(-_-)
見たこともない神社にたどり着き
とりあえず2人揃って手を合わせ
どうにかこうにか家に着く。。。

そして朝。

お天気がよくて出掛けたいのに
なんだか体が思い通りに動かない(笑笑)

仕方なく、JOGも諦めて井の頭公園へお散歩に♪

そして井の頭公園の広場で、
ちびっこたちにガン見されちゃうくらい真剣にキャッチボール！

ぜ～ぜ～言いながら、
ボールの握りがどうとか叫びながら
大汗かいてひたすら投げる！走る！！取る！！！

二日酔いの体にはこれくらいで許してやろう。。。

って、軽めの運動だったはずなのに
あっちこっちが筋肉痛。。。

右手の中指と薬指の筋が痛くて
パソコンのキーボードが上手く叩けなくて笑えた(^_^;)

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