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Ｍａｒｉ＊Ｃａｍｐａｎｉｌｌａ
関西を中心に活動しているフラメンコ舞踊家のたんたんとした日々をつづっていきます。
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2008.01.13
テーマ： ●食べた物の画像♪(92719)
カテゴリ： カテゴリ未分類
個人レッスンが終わったのは１８時過ぎでした。
それから自分の練習をして
気づいたら22時半過ぎていました。
ひゃーーー
どうりで足が痛いはず。
身体は疲れたけど
すごい充実感で幸せです。
疲れたら夜食はやはり手料理が一番です。
かに鍋をつくりました。
夜中の0時ですから
なるべくヘルシーなものを。
手料理といっても鍋は簡単だから
手料理とはいえないかな？？？
こちらは手作りの大根の糠づけです。
私が糠づけをつくるなんて
誰も信じてくれないかもしれませんね。
冷蔵庫で保存する簡単な糠ですが・・・。
漬物は大好きです。
新鮮な野菜をいくつかつけておくと
こういう忙しいときに
さっと食べられていいですよね。
ハードな練習で身体を酷使していますから
栄養面には気を使うようにしています。
やはり
元気の秘訣はご飯 ！
ですね。
それでは、また明日！
＊
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