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Ｍａｒｉ＊Ｃａｍｐａｎｉｌｌａ
関西を中心に活動しているフラメンコ舞踊家のたんたんとした日々をつづっていきます。
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2009.06.17
テーマ： ダンスの話しようよ！(1484)
カテゴリ： カテゴリ未分類
その内のひとつに
「自分の体を分解する」
というレッスンをします。
本当に体を分解すんじゃないですよぉ。
肩だけ意識して
次は肘
次は手首
次は指先
と体の各部だけ
動かしてもらいます。
一見簡単そうですが
これが意外にできない人が多いんです。
つまり自分の体を
自分できちんとコントロールできていない
ということです。
生徒さん自身も
「あれっ、何でできないのぉ？？？」
と驚いています。
自分の体を思うようにコントロールできない人は
いくら振り付けを習っても
体は思うように動いてくれません。
あれっ、私の動き、何か可笑しい・・。
と分かる人は
まず自分の体を分解して
きちんとコントロールできるか
探求してみましょう。
普段運動していない人は
体の機能が低下しているので
まずはその機能を向上させてあげましょう。
新しい発見がたくさんあるはずです。
それでは、また明日！
＊
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