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Ｍａｒｉ＊Ｃａｍｐａｎｉｌｌａ
関西を中心に活動しているフラメンコ舞踊家のたんたんとした日々をつづっていきます。
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2010.06.02
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(576025)
カテゴリ： カテゴリ未分類
２３時の時もあって
帰宅は遅いです。
小腹が空いているので、軽いものを食べ
筋トレやストレッチをします。
レッスン後はハイテンションなので
ストレッチをしながらリラックスさせますが
スペインから帰国してすぐは
テンションの高さが異常なほど高いので
なかなかテンションが下がりません。
ゆっくり入浴しながら
副交感神経を優位にさせます。
はっ、そういえばこんなことしたらいいかも？！
新しい企画のアイデアがでるのは
何故かこういう時です。
お風呂からあがって、忘れない様
新しいアイデアをメモします。
こうなると、またテンションがあがって
眠気が飛んでしまいます。
こうして私の夜は長くなります。
それでは、また明日！
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