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2006年02月01日

今日のニュース

(8)

テーマ：妊婦さん集まれ～！！(4981)

カテゴリ：カテゴリ未分類

２０Ｗ

今日、夕方ニュースを見ていたら、大豆イソフラボンの取りすぎに注意とでた…
特に、妊婦と赤ちゃんと…

その時、私は大好きな豆乳を2杯飲んで、納豆ご飯を食べていた。
味噌汁は旦那さんの大好きな豆腐だし。
なんか、ガーンときました。

あまり気にしすぎは駄目だと思うからなるべく気にしないようにはするけど、
でも、もう大好きな豆乳はがぶ飲みは出来ないな。。と悲しく思った。

おとといあたりから、自宅でマタニティヨガを始めた。

それをはじめる前に、旦那さんに同意書というのを書いてもらわなくてはならい。
で、その同意書、「運動する事によって、流産・早産の可能性もあることを承諾する」
みたいな内容で・・・
多分、念のためなんだと思うけど、旦那さんが、サインしたくないって言っているのだ。
だから、自宅で、ゆっくりヨガでもすることにした。

ヨガのおかげか？気のせいか？ヨガを始めた翌日から便がでるようになったよ。

後、その本には、普段から座る時はあぐらをした方が股間の筋が伸びていいと書いてあるので、
私は普段コタツに座ってる時、あぐらにする事にした。

今！関東で地震があった。うちは震度４だった。
なんか、震度４でこれだけ揺れると震度５とか６とかになったらどうなっちゃうだろう…
ものすごく不安になった…

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