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ダフネ444
４４歳で４人目の妊娠・出産にチャレンジ。
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2006.12.21
テーマ： 高齢出産も悪くない！(39)
カテゴリ： ドイツで子育て
本日で、産後６週間となりました。
赤子といっしょに、婦人科の先生のところへ、産後検診に。
問診では、血中ヘモグロビン値が、まだちょっと低め（平常値は１３から１４なのが、１１．１、だからけっこう低いわね。これでも出産直後の７．４から、ずいぶん盛り返したんだけど）だということで、鉄剤の処方を受けました。
あと、産後すぐは低くなっていた血圧が、また高くなったということで、これはやっぱり降圧剤のお世話にならないといけないのかなあ。
しろうと判断よりも、かかりつけのホーム・ドクターの指示を仰いでからのほうがいいとは思うのだけど、もう診察の予約はクリスマス前はムリ。
となると、年明けか。
それでもドイツでは、日本のお正月ムードとはちがって、１月２日から通常営業だから、いまから予約を入れておいたほうがいいわね。
今日の婦人科の内診のほうも、子宮もちゃんともとの大きさに戻っているし、脱落もないし、高齢出産にしては上等です、と、またほめられました。
あとは、将来の尿漏れを避けるためにも、いまからしっかり骨盤底筋をトレーニングしたほうがいいですよ、とアドヴァイスを受けました。
マタニティ・ヨガのコースもとっていましたが、まああれはドイツ人が好きなリラックスがメインで、筋肉を鍛えるというようなのもではなかったので、すっかり体がなまっています。
妊娠前は楽々とできていた前屈や、スキのポーズ、肩立ちのポーズなどが、で、できない・・・。
それでも、ムリをせず、三角のポーズなどから、じっくりまた体をしなやかに整えていきたいと思います。
あと、本日の先生とのテーマは、ほかにも「産後の避妊」というのがありました。
通常ドイツでは、産後の数ヶ月間、授乳期間中は、ミニピルという低容量のピルを処方してもらいます。
で、断乳後、本格的なピルにするか、リングにするかという選択があるのですが。
ホメオパシーを学び始めて以来、ホルモン剤は極力使わないほうがいいと思っているので、以前にも使って快適だったリングをつけていただきたい希望を申しましたところ、わたしのように４０代の女性におすすめのリングがあるということ。
その名も、ホルモンリング。
これは、黄体ホルモンを擁したシリンダーが使われており、銅を使った普通のリングに比べて、ＰＭＳなどの症状も少なくなるし、月経量自体も少なくなるし、授乳期間中にも使えるし、使用期間も５年と長いし、そうこうしているうちに更年期になってお役ごめんになるし、ということで、いいことづくめらしいのですが、ホルモンを使っているというのがちょっと気になります。
わたしのホメオパシーの先生にも相談しようっと。
赤子といっしょに、婦人科の先生のところへ、産後検診に。
問診では、血中ヘモグロビン値が、まだちょっと低め（平常値は１３から１４なのが、１１．１、だからけっこう低いわね。これでも出産直後の７．４から、ずいぶん盛り返したんだけど）だということで、鉄剤の処方を受けました。
あと、産後すぐは低くなっていた血圧が、また高くなったということで、これはやっぱり降圧剤のお世話にならないといけないのかなあ。
しろうと判断よりも、かかりつけのホーム・ドクターの指示を仰いでからのほうがいいとは思うのだけど、もう診察の予約はクリスマス前はムリ。
となると、年明けか。
それでもドイツでは、日本のお正月ムードとはちがって、１月２日から通常営業だから、いまから予約を入れておいたほうがいいわね。
今日の婦人科の内診のほうも、子宮もちゃんともとの大きさに戻っているし、脱落もないし、高齢出産にしては上等です、と、またほめられました。
あとは、将来の尿漏れを避けるためにも、いまからしっかり骨盤底筋をトレーニングしたほうがいいですよ、とアドヴァイスを受けました。
マタニティ・ヨガのコースもとっていましたが、まああれはドイツ人が好きなリラックスがメインで、筋肉を鍛えるというようなのもではなかったので、すっかり体がなまっています。
妊娠前は楽々とできていた前屈や、スキのポーズ、肩立ちのポーズなどが、で、できない・・・。
それでも、ムリをせず、三角のポーズなどから、じっくりまた体をしなやかに整えていきたいと思います。
あと、本日の先生とのテーマは、ほかにも「産後の避妊」というのがありました。
通常ドイツでは、産後の数ヶ月間、授乳期間中は、ミニピルという低容量のピルを処方してもらいます。
で、断乳後、本格的なピルにするか、リングにするかという選択があるのですが。
ホメオパシーを学び始めて以来、ホルモン剤は極力使わないほうがいいと思っているので、以前にも使って快適だったリングをつけていただきたい希望を申しましたところ、わたしのように４０代の女性におすすめのリングがあるということ。
その名も、ホルモンリング。
これは、黄体ホルモンを擁したシリンダーが使われており、銅を使った普通のリングに比べて、ＰＭＳなどの症状も少なくなるし、月経量自体も少なくなるし、授乳期間中にも使えるし、使用期間も５年と長いし、そうこうしているうちに更年期になってお役ごめんになるし、ということで、いいことづくめらしいのですが、ホルモンを使っているというのがちょっと気になります。
わたしのホメオパシーの先生にも相談しようっと。
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