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February 8, 2013
カテゴリ： 日常
こんばんは
寒い一日でしたね＞＜
この寒さの中ウォーキングに行く勇気はありません
お食事
朝食
・ご飯１００ｇ
●味噌汁（昨日の残り）
・納豆
・緑茶
・チーズフランス
・ブラックコーヒー
間食
・生姜紅茶
夕食
・キムチ鍋
・うどん
・ウーロン茶
約１６００ｋcalになる予定です♪
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