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February 16, 2013
カテゴリ： 日常
こんばんは
今日も寒すぎてウォーキングに出れませんでした
近々お花の１０％オフセールがあるお店に下見に連れて行って
もらいました♪薔薇はもう結構売れていたけどクリスマスローズは
大量入荷していましたね～
今日はポイント５倍セールなので
シングルの美人さんをお二方だけお連れしました＾＾
開花苗なので明日アップします♪
お食事
・ご飯１００ｇ
・味噌汁（大根 水菜）
・納豆半分
・鯖のみりん干し３分の１
●ほうれん草お浸し
・ウーロン茶
昼食
・若布うどん（うどん半玉）
・ウーロン茶
間食
・ココアパウンドケーキ
夕食
・焼肉～♪
・焼きそば～♪
・キムチ
・サンチュ
いっぱい食べれました♪
・ウーロン茶
左側のお肉を薔薇の形に盛ったんだけど
全体写したら綺麗に写らなかった～
トータル摂取カロリーは軽く２０００ｋcal超えです（＾＾；
サイボクの美味しいお肉に満足
沢山のご訪問 ナイスありがとうございます♪
ポッチと応援して頂けると嬉しいです＾＾
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今日も寒すぎてウォーキングに出れませんでした
近々お花の１０％オフセールがあるお店に下見に連れて行って
もらいました♪薔薇はもう結構売れていたけどクリスマスローズは
大量入荷していましたね～
今日はポイント５倍セールなので
シングルの美人さんをお二方だけお連れしました＾＾
開花苗なので明日アップします♪
お食事
・ご飯１００ｇ
・味噌汁（大根 水菜）
・納豆半分
・鯖のみりん干し３分の１
●ほうれん草お浸し
・ウーロン茶
昼食
・若布うどん（うどん半玉）
・ウーロン茶
間食
・ココアパウンドケーキ
夕食
・焼肉～♪
・焼きそば～♪
・キムチ
・サンチュ
いっぱい食べれました♪
・ウーロン茶
左側のお肉を薔薇の形に盛ったんだけど
全体写したら綺麗に写らなかった～
トータル摂取カロリーは軽く２０００ｋcal超えです（＾＾；
サイボクの美味しいお肉に満足
沢山のご訪問 ナイスありがとうございます♪
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Re:サイボクのお肉で焼肉を♪今日のお食事・・・(02/16)
京師美佳
さん
おはようございます＾０＾
美味しそうですね～
やはりお鍋が最高です～♪
今日も寒いですので、
暖かくして下さいね。
お風邪もひかれません様に♪
素敵な日曜日を～♪
☆Ｐ
(February 17, 2013 10:24:52 AM)
美味しそうですね～
やはりお鍋が最高です～♪
今日も寒いですので、
暖かくして下さいね。
お風邪もひかれません様に♪
素敵な日曜日を～♪
☆Ｐ
(February 17, 2013 10:24:52 AM)
Re:サイボクのお肉で焼肉を♪今日のお食事・・・(02/16)
はるぞら さん
こんにちは～。
何時も美味しそうです、良いお母様ですね、やはりお料理は子供さんにとって、心も、体にも
一番大切な事だと思います(*^_^*)
クリスマスローズ咲いてくれるのが楽しみですね。 (February 17, 2013 01:32:26 PM)
何時も美味しそうです、良いお母様ですね、やはりお料理は子供さんにとって、心も、体にも
一番大切な事だと思います(*^_^*)
クリスマスローズ咲いてくれるのが楽しみですね。 (February 17, 2013 01:32:26 PM)
Re:サイボクのお肉で焼肉を♪今日のお食事・・・(02/16)
jun281
さん
こんにちは～
サンチェいっぱいの焼き肉は
ヘルシーで良いですね♪
焼き肉週イチは食べています☆
何時もコメント応援ありがとうございます
デジイチ（ＣＡＮＯＮ）はお陰様で安定「１位」です
皆様の応援のお陰で全写真カテゴリ「２位」が続いています「３位」の方と現在僅差なので引き続き応援よろしくお願い致します 皆様に感謝の気持ちで ☆☆☆写真プレゼント企画☆☆☆ を考えました♪
「スマホ」かＰＣを別にお持ちの方はブログのＰＣと別に応援して頂けるとポイントＵＰして「１位」に近づきますので助かります♪ *^O^＊
コメント欄に今日から（コメント済んだ方は明日から）このシリーズの ほぼ最後迄応援して頂いた方は コメント欄に「スマホ・別のＰＣで応援の旨」をお書き頂き確認出来た方たには「ベストコレクションシリーズ」の最後にお好きな写真の番号を選んで頂きプリントしてお礼にプレゼントさせて頂きます よろしくお願い致します♪
ＰＳ☆☆このシリーズにほぼ全部を応援して頂いた方☆☆にも（準皆勤賞）でお好きな写真を１枚選んでプレゼントさせて頂きますのでよろしくお願い致します
最終回が終わったら当選した方の名前はブログ上で 発表せさて頂きます～☆～
今日も外は風が冷たくかなり冷え込んでいますので
インフルエンザや風邪をひかないようにご注意を！
楽しい日曜日をお過ごし下さい ＊^Ｏ^＊
感謝心を込めて ☆応援'ぽち'☆ (February 17, 2013 01:55:31 PM)
サンチェいっぱいの焼き肉は
ヘルシーで良いですね♪
焼き肉週イチは食べています☆
何時もコメント応援ありがとうございます
デジイチ（ＣＡＮＯＮ）はお陰様で安定「１位」です
皆様の応援のお陰で全写真カテゴリ「２位」が続いています「３位」の方と現在僅差なので引き続き応援よろしくお願い致します 皆様に感謝の気持ちで ☆☆☆写真プレゼント企画☆☆☆ を考えました♪
「スマホ」かＰＣを別にお持ちの方はブログのＰＣと別に応援して頂けるとポイントＵＰして「１位」に近づきますので助かります♪ *^O^＊
コメント欄に今日から（コメント済んだ方は明日から）このシリーズの ほぼ最後迄応援して頂いた方は コメント欄に「スマホ・別のＰＣで応援の旨」をお書き頂き確認出来た方たには「ベストコレクションシリーズ」の最後にお好きな写真の番号を選んで頂きプリントしてお礼にプレゼントさせて頂きます よろしくお願い致します♪
ＰＳ☆☆このシリーズにほぼ全部を応援して頂いた方☆☆にも（準皆勤賞）でお好きな写真を１枚選んでプレゼントさせて頂きますのでよろしくお願い致します
最終回が終わったら当選した方の名前はブログ上で 発表せさて頂きます～☆～
今日も外は風が冷たくかなり冷え込んでいますので
インフルエンザや風邪をひかないようにご注意を！
楽しい日曜日をお過ごし下さい ＊^Ｏ^＊
感謝心を込めて ☆応援'ぽち'☆ (February 17, 2013 01:55:31 PM)
Re[1]:サイボクのお肉で焼肉を♪今日のお食事・・・(02/16)
グレープアップル
さん
Re[1]:サイボクのお肉で焼肉を♪今日のお食事・・・(02/16)
グレープアップル
さん
はるぞらさん
こんにちは♪
いつもありがとうございます＾＾
子供が好き嫌いあったり食わず嫌い
などがあったんですが
最近は割と何でも食べてくれるように
なったので別メニューを
作らなくて良い分楽になりました＾＾
毎月お米を入れて食費４万円を目標に
しています♪３人家族なので収まって
ますが・・・子供がもっと食べるように
なるともう少し食費アップですね（＾＾； (February 17, 2013 04:17:12 PM)
こんにちは♪
いつもありがとうございます＾＾
子供が好き嫌いあったり食わず嫌い
などがあったんですが
最近は割と何でも食べてくれるように
なったので別メニューを
作らなくて良い分楽になりました＾＾
毎月お米を入れて食費４万円を目標に
しています♪３人家族なので収まって
ますが・・・子供がもっと食べるように
なるともう少し食費アップですね（＾＾； (February 17, 2013 04:17:12 PM)
Re[1]:サイボクのお肉で焼肉を♪今日のお食事・・・(02/16)
グレープアップル
さん
jun281さん
こんにちは＾＾
いつもありがとうございます♪
牛も置いているお店ですが豚肉専門店なので
必ず豚肉を買って来ます＾＾
甘みがあってとても美味しいお肉なので
ついパクパク行ってしまいますね（＾＾； (February 17, 2013 04:19:26 PM)
こんにちは＾＾
いつもありがとうございます♪
牛も置いているお店ですが豚肉専門店なので
必ず豚肉を買って来ます＾＾
甘みがあってとても美味しいお肉なので
ついパクパク行ってしまいますね（＾＾； (February 17, 2013 04:19:26 PM)
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