小さな庭のバラの国

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京師美佳アメブロ転送用 @ Re:ベルサイユの薔薇♪ドリュ薔薇~(05/30) こんにちは^0^ 本格的に始動しましたね…

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March 4, 2013
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カテゴリ: 日常
こんばんは星

午後から子供の参観日に行ったので
今日は運動してません><

お食事

朝食
・ヨーグルト
・生姜紅茶

昼食
・チーズフランス

・ヨーグルト
・ブラックコーヒー
ここまで約500kcal

夕食
・ご飯100g
●味噌汁
・サラダ(昨日のゴボウのサラダにゆで卵とブロッッコリー+)
・煮物(がんもどき 厚揚げ インゲン)
・赤ガレイの煮付け
●南瓜の天ぷら
・ウーロン茶

DSCF5116.JPG

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最終更新日  March 4, 2013 06:05:04 PM コメント(6) | コメントを書く


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