６月の兎、３月のライオン。

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「カルビサラダ定食」

焼き茄子・叩きオクラ・炙りハム・玉葱と卵のお味噌汁・薩摩芋ごはん

前日の焼肉で残ったお肉を使って♪のメニュー

お肉の下には赤玉葱スライス２：レタス１の割合のサラダ。
そしてハチミツマリネのプチトマトも盛り付けて。
マリネ液はお肉を炒める時に加え、ドレッシングにします。

焼き芋は冷凍庫に常備しているのでソレを使って酒塩薄口で一緒に炊き上げます。
黒胡麻・塩をふって完成♪

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「イカ茄子味噌炒め定食」

人参長ねぎ韮のチヂミ風玉子焼き・豚牛蒡スープ・ごはん

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「豚ハンバーグ～アボカドソースと茄子とひよこ豆のトマトソース～定食」

小鯵と20種ベビーリーフのサラダ・切干大根の煮物・お味噌汁・ごはん

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「エビチリ定食」

アサリとたっぷり長ねぎのミルクスープ・小鯵のおろし和え奴・
アボカドマリネ・千切りキムチ・ごはん

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「オクラ焼き素麺定食」

ラタテュイユ・韓国のリ・かき玉汁・ごはん

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「トマトカレー定食」

青海苔人参天ぷら

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「玉葱天定食」

オクラ素揚げ（添え）・イカ素麺・アボカドきのこの和風サラダ・キムチ海苔
大きな薩摩芋入り豚汁・ごはん

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「０円定食」

手作りかまぼこのキノコ汁・小鯵南蛮・オクラ・ごはん

いただきものを使って材料費０円メニューでした。

おやつも秋色に・・・
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