2009.12.07
テーマ： 今日のお弁当(3023)
カテゴリ： カテゴリ未分類
こけたり、ぶつけたりしていないのに、ひどくなってきて
とうとう階段などで電流が走ったような痛みが
慌てて金曜日、整骨院に行ってみたら筋肉が痛んでるとの事！
電気を当てたり、低周波を流してもらったりして少し楽に
土曜日のヨガはお休みし、マッサージしたり湿布を貼りつつ
なんと日曜日はゴルフのラウンドに！（好きだな、私も。。。）
午前中は痛みを感じず楽しくプレーしていたが、カートの急ブレーキで
ちょっと痛みが出始め…。途中でキャディに変身しちゃいました
久し振りのドライブも楽しかったなぁ
*今日のメニュー*
豚肉のシソ巻き・ハム入り玉子焼き・根菜の煮物・切干大根
鶏肉のハーブ焼き・ベーコンとアスパラの炒め物
（おにぎりはシソワカメ）
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2009.12.08 08:31:56 コメントを書く
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