今回は高い打点のストロークに挑戦しましょう。まず高い打点とは･･･。目安としては胸の高さをイメージしてください。ＭＡＸは腕が肩の高さ（腕が真横に使える高さ）位でしょう。これ以上打点が高くなるとかなり力を入れるのは難しくなります。さて、この高い打点の目的ですが、一言で言えば攻撃になります。基本的に高い打点と言うのは力が入りづらく、打球を押さえ込むのが難しいのですが打ち方次第では攻撃として使えます。その打ち方ですが基本的には打点の（胸）高さで身体の軸回転を利用し腕を地面と水平に使うことをイメージしてください。先ほども言ったようにこれは攻撃ですから、あまりボールに回転をかけたり、あまり手を加えずシンプルにできるだけ厚くラケットをボールにぶつける方が良いでしょう。そのためにラケットは充分に身体を捻り、肩の高さから振り出してみましょう。この時ラケットヘッドが下がらないように意識してください。この辺までは気にしている方が多いのですが、ここから打点、フォロースルーに関して今回は強い意識を持ってみてください。まず打点は肩の高さから振り出したラケットを地面と平行に軸回転しながら強くラケットをボールにぶつけます。ここからフォローするに入るのですが、打点したラケットをそのまま真横（左側）に払うように一気に振りぬきます。その行き先はちょうど左肩の横の辺りになります。決して普段のストロークのように左肩の上に振りぬかないでください。理由はフォロースルーが上に抜けてしまうとせっかくボールにぶつけに行った力が上に逃げてしまい、押さえ込むのが難しくなるからです。ですからフォロースルーはほぼ真横になる左肩の横に振り向いてください。男性やジュニアの選手等力のある打ち合いをしている方は打点から左腰の辺りまで押さえ込んでも良いと思います。「えっ？」と思うかもしれませんが一度試してみてください。