beanchanママの今日も水とお友達♪

今日は、マスターズの練習会でしたが、あまり気分が乗らなくて・・・・。

こんな日は休んだ方が良かったかな・・・。

M 100  im-s 50×4  K 100×1 3'  fly 25×8 45"  P fr 100×3 2'  fly 50×4 1'15"  E 50

S fly 25×6(フォーミング) 45"  fr 50×4 1'10"  fly 50×4 1'30"    E 100  total 1800

今日は、ただこなした感じ。

こなす練習は練習ではありませんって、Kコーチ言ってたなぁ・・・・。