beanchanママの今日も水とお友達♪

今日の練習会は、 ちょっと遅刻してしまったので、アップ無しになってしまいました

反省・・・ ザル ・・・？ ん・・・？

なので、今日の練習は少し消化不良気味です・・・。

今日のメニュー

(W 100 S mix 25×6　45") K im 25×4×2 50"(ノーボード)  K 50×6　1'10"  D fly25×6 1'

E 50  P mix 75×4 1'40"  MS im 100×2 2'10"  fr 50×4 1'10"  fly 25×2 45"   E 100

今日は、キック、50の方

6本中3本サイクルオーバー・・・・。

ん～～ちょっと悔しい

地道に努力しよう

がんばるじょ

そういえば、今日Iさんが50の泳ぎ方言ってたなぁ～～。

それ、意識しなきゃ

忘れてた～～

明日もがんばろ～～