beanchanママの今日も水とお友達♪

今日は、夕方からの練習会なので、

昼間beanちゃんと散歩に行きました

途中いつもの道に土筆を発見しましたよ

春ですね～～

散歩から帰って来ると、beanちゃんに庭で遊ぼうと誘われたので庭遊び

ボール投げに、サッカーをしましたよ

庭が大好きなbeanちゃん、まだ遊ぼうと我儘です・・・

まだやるよぉ～～！

リードをひっぱってアピールです。

そして、夕方から練習会です

試合前なので、短い距離のスピード練習です

今日のメニュー

W 50×8 スカリングS fr 50×6 DS fr 50×6 K fr 25×6(12.5H/E) P fr 25×6 (12.5H/E)

S fr 25×4×2 (E/EH/HE/H) S fr 50×6 (DES) E200 total 2000

もう後は、本番で思いっきり泳ぐだけです

悔いの無いように自分を信じて頑張れ～～

そして、beanちゃん

今日は、いっぱい遊んだのでお疲れです・・・・

　Zzz・・・

おやすみ・・・