beanchanママの今日も水とお友達♪
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愛犬beanちゃんと水泳をこよなく愛する新米スイマーの練習日記です。
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今日は、練習後ちょっとした事件があって消化不良のまま終了
今日のメニュー
W100 im 25×2×4 45" K fr 100×2(左右上下) 3' K fr 50×4 1'15" P fr 50×8 1'10" E50
MS fr 50×8 1' fly/fr25×4(H) 1' E100
今日は、軽めのメニューだったので、練習後自主トレしようとしたら、事件勃発
早々に引き上げてきました
また明日頑張ろ～
