beanchanママの今日も水とお友達♪
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愛犬beanちゃんと水泳をこよなく愛する新米スイマーの練習日記です。
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今日は、昨日の5000の 疲れもあるので、回復メニューでゆっくり2000位泳ごうと思いましたが・・・
と、と、とんでもない
体がぶれる・・・・・ かけない・・・・・
体中の筋肉がガチガチに固まっている感じ・・・・
なので、10 00位ゆぅ～～っくり泳いで、ジャグジーにゆぅ～～～っくり浸かって帰ってきました
マッサージに行きた～～い
