beanchanママの今日も水とお友達♪
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愛犬beanちゃんと水泳をこよなく愛する新米スイマーの練習日記です。
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今日は、マスターズ練習会
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W200 K im 100×2 3' fr 50×4 1'15" E50 D im 25×8 50" S fr 100×6 1'50"
S im 25×8 45" E100 total 1500
今日のメインはいい練習になりました
でも、ち ょっと最近練習不足です・・・。
