beanchanママの今日も水とお友達♪

先週は、月曜日から金曜日までオフってしまいました・・・・

ベストも出たし

ちょっと疲れてたし・・・

でも、暇～～

やっぱり泳いでた方がいいです

土曜日から復活しましたが・・・・

持久力が落ちてました

スピードも落ちてました

身体が、いつもより増して硬く感じました

あちゃ～～～

土曜日は、ドリルで流してスピード練習

日曜日は、とにかく泳いで感覚を取り戻せたかな・・・

今日は、マスターズの練習会でレロレロ

腰痛いし、足がだるい～～

週末の試合大丈夫かな～～～