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このあいだ映画館でのんだカプチーノがおいしかった（空腹だったせいか？）かなり邪道だがエスプレッソがのみたくなった。おいしいエスプレッソにたどりつけるか？
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2005.06.24
カテゴリ： 日常
今朝、体重を量ったらここ最近で一番重かった。ショック。
もちろん体脂肪も過去最高レベル。
今月に入って５キロ太り…。
今日仕事でがんばりました。激務。
夕方に朝より２キロ 体脂肪９％も減っていた。
今日はスキムミルクヨーグルトを食べていません。
寒天は食いましたが、
食前に１５０ｇもくうと他のものが食べられなくなり
もう無理なくたべることを決意。
早くも挫折。
もちろん体脂肪も過去最高レベル。
今月に入って５キロ太り…。
今日仕事でがんばりました。激務。
夕方に朝より２キロ 体脂肪９％も減っていた。
今日はスキムミルクヨーグルトを食べていません。
寒天は食いましたが、
食前に１５０ｇもくうと他のものが食べられなくなり
もう無理なくたべることを決意。
早くも挫折。
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Last updated
2005.06.24 20:05:05
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