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2005.09.01
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カテゴリ: 便秘 & 健康
今日は一日固形物取らず。

今のお気に入りは100%レモン果汁を水にたらしてのむこと。
さっぱりしておいしい。

体重計にのったら、体脂肪が激増!
筋力が落ちた模様。
緊急にやばい。

この炎天下にウォーキング 1時間
直後は体脂肪 朝よりは減ったんだけど。





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Last updated  2005.09.03 12:44:42
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