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2007.04.07
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カテゴリ: 便秘 & 健康

【送料無料】1本にクエン酸608mg 燃焼系ビタミンB2たっぷり旅行に、会社に、お試しに、おいし...

高コレステロールのため服薬している薬があり
これが肝機能がやばくなる かもしれない 副作用があり
1か月目 3ヶ月目と検査。
心配していた貧血や白血球の少なさも
正常値内。

問題は 中性脂肪371

このところの過食はすごいものがるので
まあ 当然の結果。だと思うわたし。

過去に850の実績があるので


しかし そうなると
食べられないものが多くなり

外食が多い人は難しい。
6まいぎり食パン1枚230kカロリー
1日3回食べるとして690k あと何たべられる?
たんぱく質 カルシウムなど考えると
スキムミルク

森永スキムミルク 250g


▼スキムミルクヨーグルトも作れるカスピ海ヨーグルトに市販のヨーグルトケフィアまで温度が変...

でも 今回は外食の少ない期間なので
がんばります。

中性脂肪だけは 医者いかないとわからないから不便だ。
寒天生活再開。

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Last updated  2007.04.07 21:22:34
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