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母に関して

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2009.04.23

定期的な血液検査　このたびはコレステロールは大丈夫だったんですが

とりあえず基準値以内

普通の人の２～４倍近く

前日21時ころまで食べ
グレープフルーツ2個
手巻き寿司たらふくたべたので

あがったらしい

あがっていたのは中性脂肪だけでなく　体重もなんですが

DR.　とりあえず　2キロやせましょう

そう思うでしょ。　そこがそういかないんだな。
　　　　　　　　　　新陳代謝落ちているし

絶句。くやし～痩せてやる～。

まあ　腰痛がひどくなったり体調が悪くなったので
痩せたほうがいいのだが

太った原因も腰痛で動けずだったのだが
このたびは体が重くての腰痛

一度食事制限しているから　糖分に過剰に反応するようになって
　　　　　　　　　　人より数値が上がりやすくなるから
　　　　　　　　　　ちょっと食べても　ぐ～んと。

ええええ～

ヤフービューティーのダイエットで日記つけますだ。

食べ過ぎ注意。

私にはグレープフルーツダイエットは糖分高すぎて合わないらしい。
ただグレープフルーツは食欲を抑える効果あり

なので濃縮還元の焼酎用のドリンク愛用

さあ　2ヶ月後どうなるか。