エスプレッソが飲みたい！

Calendar

Profile

豆むらさき

フォローする

Favorite Blog

ギャバン New! のぶ食べさん

日々是々-ヒビコレ- カンゴシナさん
めん★SUN WILL SHINE めん★さん
庄内発　美味しい生… matuko0402さん
ブログde鳥ひーシン… シンゴの、さん

Keyword Search

▼キーワード検索

母に関して

(1)

Freepage List

2010.08.02

はじめてのコイン精米機

カテゴリ：日常

きょねん実家から玄米を30キロもらい

玄米のままにたべていたんだけど

３食玄米だと
おなかをくだしてしまうので

１日１食玄米にし

他の物を食べていたのです

スパゲッティは簡単で電子レンジでできるので楽

パンも１回作れば冷凍できたりしたので

さほど困らなかったのですが

カロリー計算したところ

スパゲッティ１００ｇ　４００ｋ

ふつうに二人分食べていたので麺だけで８００ｋ

それに具がいるわけで

おにぎりは塩まぶしてでも食べられるけど

カロリー低くするには

やはりご飯が一番楽。

ということで

初めての
コイン精米機

いや～

初体験

１０キロまで１００円

７分づきにしましたが
ほとんど見た目白米
玄米のもみがらのかけらもございません

横着はいけませんね

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう