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2012.09.19
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カテゴリ: 便秘 & 健康
連日提出物の締め切りあり毎日ヘトヘト

夕食たべてると眠くなり
お風呂に入るのも億劫でシャワーだけ

それでも面倒なくらいヘトヘト

で電気消す体力なくしらないうちに電気つけっぱなしで朝

とか激務の1週間だったわけですが


数値結果は今までになく絶好調

え~ 絶対肝機能異常ありかとおもっていたら
脂肪肝くらいで


9月の激務の山場はこえたのでちょっとゆっくりできます。

前日に天丼やフライドチキンたべたんですが
医者がゆうには

ごはん おかし ケーキなどの糖分の取り過ぎが悪いと


しかしまずいことに今月は米4キロを消費する勢い。
すっごいたべてます。

パンをその分食べてなかったと思うんですが

毎日かぼちゃパウンドケーキがっつり3個とかたべていたんだけど

前回数値が悪かった時よりも食生活は悪い気がするんだけど

やっぱり運動かな~






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Last updated  2012.09.19 15:15:27
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