2004/12/11
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今朝、起きてびっくりした。
なんなの？この凄まじい筋肉痛は？
「痛たたた……」と口からどうしても出てしまう。
ちょっと考えてみる。
えっと…。
……。
……あっ。
そういえば昨日、『あるある大辞典』でやっていたパワーヨガをやってみたのだ。
会社の休み時間を利用してやったんだっけ…。
その結果がこれですか？
普段全く運動をしていないから余計かもしれない。
一回だけやっただけなのにこんなに効果（？）があるとはすごい。
これは毎日続けたら引き締まるだろうなぁ。
まぁ、今日はちょっとムリだけど…(^^;)
やれそうな日はなるべくやっていこうっと。
なんなの？この凄まじい筋肉痛は？
「痛たたた……」と口からどうしても出てしまう。
ちょっと考えてみる。
えっと…。
……。
……あっ。
そういえば昨日、『あるある大辞典』でやっていたパワーヨガをやってみたのだ。
会社の休み時間を利用してやったんだっけ…。
その結果がこれですか？
普段全く運動をしていないから余計かもしれない。
一回だけやっただけなのにこんなに効果（？）があるとはすごい。
これは毎日続けたら引き締まるだろうなぁ。
まぁ、今日はちょっとムリだけど…(^^;)
やれそうな日はなるべくやっていこうっと。
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