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2008.12.08
カテゴリ： べっちさんの独り言
おからクッキーダイエットって、素晴らしい考えだと思う。
あれは、少ないカロリーでお腹いっぱいになるから、無理なく痩せられる。
ちゃんと水分を一緒に取れば、確かにお腹いっぱいになる。
でも…やっぱり、イマイチ美味しくないのと、凄い割高な気がして、どうも継続するのは難しい。
そこで、野菜スープダイエットに注目。
野菜スープは美味しい。
しかも、具は野菜だから、いっぱい食べてもいい。
夕飯は野菜スープにすれば、絶対に痩せると思う。
ただ、蛋白質が取れないから、納豆、豆腐、ササミなどを一緒に食べる、又は混ぜるといい。
と、偉そうにかいたけど、まだ実践してません(>_<)
必ず近日開始してみます！
あれは、少ないカロリーでお腹いっぱいになるから、無理なく痩せられる。
ちゃんと水分を一緒に取れば、確かにお腹いっぱいになる。
でも…やっぱり、イマイチ美味しくないのと、凄い割高な気がして、どうも継続するのは難しい。
そこで、野菜スープダイエットに注目。
野菜スープは美味しい。
しかも、具は野菜だから、いっぱい食べてもいい。
夕飯は野菜スープにすれば、絶対に痩せると思う。
ただ、蛋白質が取れないから、納豆、豆腐、ササミなどを一緒に食べる、又は混ぜるといい。
と、偉そうにかいたけど、まだ実践してません(>_<)
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