Ｅｌ　Ｍｏｒｙａ

きょうは、気功の日でした。
気功を始めて６年くらいになるかなぁ？最初は何をしているのか解らなかったけど、最近は心が伴ってきたかな、と思います。

気功は、下記のような５段階があって、

１段階目　動き
２段階目　動き－呼吸
３段階目　呼吸－動き
４段階目　呼吸－動き－心
５段階目　心－呼吸－動き

初心者の頃は、何をしているのかわからずただ先生の動作をまねているだけ。それから一連の動きを覚えたら、少し余裕がでてくるので、呼吸を乗せる。その次に、呼吸が正しくできるようになるとその呼吸に動作が伴ってくる。そうするとまた少し余裕がでてくるので、心（想い、念、意識）を沿える。最終的には、心が整ってくると呼吸も動きも自然とできるようになる。

というもの。今の私は、う～ん、４段階目くらいかな？今までとはちょっと違う、というのを最近感じています。

なんというか、大いなるエネルギーが身体の中に入ってくるような感じ。それからそれと一体になって溶け合うという感じ。まさにワンネスの世界を体感しています。百会からかなり強いエネルギーが出て行っているのも感じる。（←まだまだ修行の身なので、たんなる私の思い込みかも？）(^^ゞ

最近、興味を持って勉強し始めた気学もそうだけど、やはり私には物質的なことよりも精神的なものの世界の方に関心が深いです。