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ハルる♪
ひどい便秘で、あまりの痛さに何度も通院。薬を使うのは嫌！という私が最近一日に一度のお通じに！ 食物や運動等、色々便秘解決に役立つ事を紹介させて頂くとともに、仕事をしながら子育てをする上で、ほめられたもの&素敵でいるために頑張ることをご紹介！
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2005年01月12日
テーマ： 今日のこと★☆(113432)
カテゴリ： 運動
今朝、会社につくなりネットがつながらず昼ぐらいまでその障害は続いていました。
かなり参ってしまって、今ネットがないと何も仕事にならないのだなという状況が身にしみました。
電話を取り付いでも、OUTLOOKで他人の予定表を確認することもできず。。。結局私たちは、エクササイズをしていました。
なぜに、エクササイズ？？と聞かれると困っちゃいますけど。。。
腕を伸ばして、大きく伸びをしてゆっくりと深呼吸しながら左へ右へと。
ちらりと下着がちらリズムの人もいて、ちょっぴりどきどきだったり。。。
次には、二人組みでピンクレディーやウィンクの振り付けをして得点を競いあったり。
結構燃えてしまって、何気に暑くなりました！
そして、マツケンサンバを踊って、今日は昼前からマツケンサンバが頭の中に鳴り捲りです。。。♪
↑click click↑click click↑
かなり参ってしまって、今ネットがないと何も仕事にならないのだなという状況が身にしみました。
電話を取り付いでも、OUTLOOKで他人の予定表を確認することもできず。。。結局私たちは、エクササイズをしていました。
なぜに、エクササイズ？？と聞かれると困っちゃいますけど。。。
腕を伸ばして、大きく伸びをしてゆっくりと深呼吸しながら左へ右へと。
ちらりと下着がちらリズムの人もいて、ちょっぴりどきどきだったり。。。
次には、二人組みでピンクレディーやウィンクの振り付けをして得点を競いあったり。
結構燃えてしまって、何気に暑くなりました！
そして、マツケンサンバを踊って、今日は昼前からマツケンサンバが頭の中に鳴り捲りです。。。♪
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