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ハルる♪
ひどい便秘で、あまりの痛さに何度も通院。薬を使うのは嫌！という私が最近一日に一度のお通じに！ 食物や運動等、色々便秘解決に役立つ事を紹介させて頂くとともに、仕事をしながら子育てをする上で、ほめられたもの&素敵でいるために頑張ることをご紹介！
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2005年05月15日
テーマ： 休日は子供と何してる～？(1112)
カテゴリ： 子育て
今日は、こどもが夕飯を作るのを手伝いたいというので、手伝ってもらいました。
まずは、さばのから揚げを作るために、
にんにくをすってもらいました。（付けダレで使用しますので）
その後、しょうゆや酒で漬け込んでいたさばに衣（小麦粉）をつけるのを手伝ってもらいました。
小麦粉は、さばと一緒にビニールに入れてフリフリです！！
そして、肉じゃがのジャガイモをピーラーで皮むきしてもらって、さやインゲンのすじをとってもらいました。
それくらいしかちょっと手伝ってもらえそうなものがなかったので、あとは味見係りです。
今日はさばのから揚げと、肉じゃがと、野菜炒めとひき肉とキャベツのスープとトマトとアボガドのサラダでした。
まずは、さばのから揚げを作るために、
にんにくをすってもらいました。（付けダレで使用しますので）
その後、しょうゆや酒で漬け込んでいたさばに衣（小麦粉）をつけるのを手伝ってもらいました。
小麦粉は、さばと一緒にビニールに入れてフリフリです！！
そして、肉じゃがのジャガイモをピーラーで皮むきしてもらって、さやインゲンのすじをとってもらいました。
それくらいしかちょっと手伝ってもらえそうなものがなかったので、あとは味見係りです。
今日はさばのから揚げと、肉じゃがと、野菜炒めとひき肉とキャベツのスープとトマトとアボガドのサラダでした。
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