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ハルる♪
ひどい便秘で、あまりの痛さに何度も通院。薬を使うのは嫌！という私が最近一日に一度のお通じに！ 食物や運動等、色々便秘解決に役立つ事を紹介させて頂くとともに、仕事をしながら子育てをする上で、ほめられたもの&素敵でいるために頑張ることをご紹介！
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2005年09月04日
テーマ： 食事メモ(2529)
カテゴリ： 食べ物
今日は、買出しの日なので、かってきてすぐに大半のものを調理しました！
つくったものを書くと、
ポテトコロッケ、鮭のにんにくみそ焼き、豚の冷しゃぶ、豚肉のケチャップ煮、ぶりの照り焼き、かぼちゃの煮付け
今日の夕飯は、このうちポテトコロッケ＆豚の冷しゃぶサラダ、御飯、納豆、お味噌汁、かぼちゃの煮つけでした。
明日の朝食は豚肉のケチャップ煮です。
これは、私の得意料理（こどもからリクエストされるお料理という意味で。。。）なのですが、豚肉をたまねぎとピーマンと一緒にバターでいためます。
塩・コショーをして、火が通ったら、パイナップルの缶詰の汁をいれてケチャップをいれて出来上がりという、あまりにも簡単な代物なのですが、パンにあうし、パスタにもあうし、御飯でも結構いけますよ！
割と具はなんでもいいと思うのですが、たまねぎとピーマンは欠かさずいれています。
明日の夕飯は、今日作った鮭とかぼちゃをたべて、お味噌汁とサラダ＆モロヘイヤのおひたしを作れば、卵豆腐をだして、できあがり！
いちばん美味しい旬の完熟パイナップルで作った砂糖の入っていないパイン缶詰＜8月25日より予約...
ヒカリトマトケチャップ
脂ののり最高の中塩知床めぢか鮭（半身・切身）
つくったものを書くと、
ポテトコロッケ、鮭のにんにくみそ焼き、豚の冷しゃぶ、豚肉のケチャップ煮、ぶりの照り焼き、かぼちゃの煮付け
今日の夕飯は、このうちポテトコロッケ＆豚の冷しゃぶサラダ、御飯、納豆、お味噌汁、かぼちゃの煮つけでした。
明日の朝食は豚肉のケチャップ煮です。
これは、私の得意料理（こどもからリクエストされるお料理という意味で。。。）なのですが、豚肉をたまねぎとピーマンと一緒にバターでいためます。
塩・コショーをして、火が通ったら、パイナップルの缶詰の汁をいれてケチャップをいれて出来上がりという、あまりにも簡単な代物なのですが、パンにあうし、パスタにもあうし、御飯でも結構いけますよ！
割と具はなんでもいいと思うのですが、たまねぎとピーマンは欠かさずいれています。
明日の夕飯は、今日作った鮭とかぼちゃをたべて、お味噌汁とサラダ＆モロヘイヤのおひたしを作れば、卵豆腐をだして、できあがり！
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